嘆花徑 Best articles from my deep heart 教育/教學心得/心情感言 偶拾

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這二堂作的是腿的外側

以及內側;

經過右腿外側時,我一時間看到一隻大鯊魚

從膝蓋往上, 跟著老師的手

追著要朝我衝上來

我右腿不動,但內在的肌肉,早已憶起

每每在許多無法逃脫的情境下

右邊的髖關節,便幫我承受 想要逃卻找不到方法的

情緒

然後,便以酸痛的方式, 像火災警報器一樣

讓我走路或坐著,都會痛

 

 

 

這陣子有些人情的壓力,在前面等著我

所以髖關節, 又來告訴我一些事情了...

 

 

 

右腿外側,在第3堂課時

我還憶起了小時候,跟爸爸頂嘴

只要一句話說得不順他意

爸爸就會作勢要打我

我的腿,馬上就會反應帶我跑回自己的房間

然後死壓著門不放,怕他衝進來打我

這段回憶,竟深藏在右腳...

 

 

 

左腿內側上方

似乎藏了一個很大很大的結點

當老師的手要過去時

我罕見的叫道...真的是很痛

即使在經過最痛的右髖關節,我也都忍得住

但這一段神秘的結點

我整個人就是無法承受住

裡面藏的究竟是什麼..還不確定

 

 

 

老師在這二次課後,給我的回家作業是

把走路外八的習慣,慢慢調整回來

我每天早上一醒來的第一件事

就是練習老師給我的走路功課

漸漸發現,腿若要不外八, 腿內側似乎是要稍微用些力氣的;

外八,老師說, 可以象徵,走在人生的目標上, 左右晃動

無法直直的朝同一個目標前進;

另外, 對於踝及膝關節來說,外八也都是使用不正確的角度在磨損;

 

 

 

我一直以為我的右腳, 才是承受壓力的, 不順的那腳;

可是今天在練習時, 發現其實左腳在走路時

髖關節無法像右邊一樣,能够很順的往前推

通常都會有一個爆衝發生

另外左腳的踝也是生硬的;

這也反映在老師按到我的左腳外側時

告訴我說:我左腳裡面的關節會發出聲

好像裡面在打仗一樣...

這是老師按過這麼多年來

第一個發生的case..

哇..可見我的左腳, 生硬的有點嚴重

 

 

 

重新買了鞋子

重新學走路的方式

重新認知道:腳掌由26頭頭所組

走路不是簡單的掌面打地

而是精彩的像波浪似的

彩帶滾動

第一次發現...自己有腳掌...

還在學..還在學...

lutin