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心理學、醫學、宗教 三個方面，想要改善這些習慣，最關鍵的是理解 為什麼會這樣做，然後找到合適的方式來調整。

📌 一、心理學解釋 & 改善方法 1️⃣ 愛炫耀（需要被認可） 📖 心理學解析： 可能源於 自我價值感不足，透過炫耀來獲得認同與關注。 有時與 比較心態（社交比較理論） 有關，看到別人炫耀，會不自覺想要比過對方。 ✅ 改善方法： 把目標放在「內在成就感」 而非外在讚美，例如...
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新聞台: 野口小波 KOL 廣告宣傳 電影心得 看書心得 勵志文章 歡迎約拍 | 台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
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