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你是懶惰? 還是生病?

📌 醫學與科學的解釋:憂鬱、焦慮與能量低落的影響 💡 醫學角度:這不是懶惰,而是精神健康問題的影響 憂鬱症:讓人失去動力,做什麼都提不起勁,就算有事情要做,也完全沒力氣行動。 焦慮症:腦袋裡滿是混亂的想法,身體卻無法行動,變成「想很多但做不了」。 執行功能障礙(Execut...

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