24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

你也是愛生氣的人嗎？因為負能量被排擠受傷嗎？你必須看這篇!!!

當起了瞋恨心時，調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式，幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的心態： 1. 接納情緒，理性面對 承認情緒：首先接納自己感到憤怒或不滿，避免壓抑，因為壓抑情緒反而容易累積更多的負面能量。告訴自己：「我現在感到生氣，這是...
...詳全文

新聞台: 野口小波 KOL 廣告宣傳 電影心得 看書心得 勵志文章 歡迎約拍 | 台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
TOP