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素食主義 那麼喜怒哀樂吃什麼!!!!

當你感到疲倦或經歷不同的情緒狀態時，選擇合適的素食可以幫助你調整和改善情況。以下是針對不同情緒狀態的素食建議：   ### 疲倦時   1. **全穀類食品**：    - **燕麥粥**：富含複合碳水化合物和纖維，能穩定血糖，提供持久能量。    - **糙米或藜麥...
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新聞台: 野口小波 KOL 廣告宣傳 電影心得 看書心得 勵志文章 歡迎約拍 | 台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
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