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如何讓自己不被父母生氣 而且讓自己的懶惰壞習慣該怎麼改變運用克制

很抱歉聽到你正經歷這些困難。以下是一些建議，希望能幫助你找到更好的應對方式，並逐步改善你的情況：   ### 調整生活習慣 1. **設定小目標**：從小事做起，比如每天做一點家務，逐步養成習慣。可以每天設定一個簡單的目標，比如整理房間、洗碗或倒垃圾。 2. **建立作息時間表**：嘗試...
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新聞台: 野口小波 KOL 廣告宣傳 電影心得 看書心得 勵志文章 歡迎約拍 | 台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
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