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(( 1.外勞宮 ))

醫典記載

釋名

本穴在手背，與手厥陰心包經經穴勞宮相對，故名外勞宮。

【位置】

在手背側，第二、三掌骨之間，掌指關節後0.5寸。

【解剖】

在骨間背側肌中；有掌背勸脈、手背靜脈網；布有橈神經分支。

【操作】

直刺或斜刺，深0.5～1寸。

【功效】

掌指麻痹，不能伸屈，消化不良，落枕。

【配穴】

 落枕：風池、天椎、大椎、外勞宮、阿是穴。

手指麻痹：極泉、曲池、內關、外勞宮。

外勞宮.gif

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2.(( 八邪 ))

 

图解八邪穴位的位置】

    “八”,这里指数量，双手手背共有8个穴位点，“邪”,指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体。故名“八邪”.

    八邪穴属于经外奇穴，八邪穴的准确位置位于手指背面，微握拳，第1~5指间，各个手指的分叉处，共有8个穴位。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

   【按摩八邪穴位的作用与好处】

    按摩八邪穴治头痛、咽痛、手指关节疾病等。

    按摩八邪穴具有清热解毒的功效

   【穴位疗法及注意事项】

    【穴位配伍】八邪穴配三间穴、后溪穴治手指麻木。

    【按摩手法】用大拇指指尖微用力压揉各50次，每天坚持，可治疗手指关节疾病、手指麻木等。

    【艾灸方法】用艾条温和灸治八邪穴10~15分钟，一天一次，可以治手关节疾病、头痛、手脚冰冷等

    刮痧八邪穴的方法：用刮痧板角部刮拭八邪穴，稍出痧即可，每一天一次，可以治头痛、咽痛等

    “八”,這裡指數量，雙手手背共有8個穴位點，“邪”,指的是邪氣，疏通局部氣血，

預防各種致病因素入侵身體。故名“八邪”.

    

八邪穴屬於經外奇穴，八邪穴的準確位置位於手指背面，微握拳，第1~5指間，

各個手指的分叉處，共有8個穴位。

 按摩八邪穴治頭痛、咽痛、手指關節疾病等。    按摩八邪穴具有清熱解毒的功效   

 

每天堅持，可治療手指關節疾病、手指麻木等。

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手部旋轉.jpg




這篇文是專門來寫給你的

如圖在那貓咪的手手 有兩個紅色圈圈 還有4個xx (叉叉點 )

這是吹入熱氣的進入口~用來剋制手腳冰冷的方法

寒流低溫來襲 測試後很有效 我想要快點告訴你 

工具 :吹風機(睡前轉為最強熱風 睡醒時 轉為中強熱風)

吹風機:有幾款如負離子或舊式吹風機(已很好用)

就請各位使用後分享心得囉

吹風機最主要有熱氣能如炙將氣導入~讓熱氣能疏經活脈之效


時間計時 每一回旋轉36秒 每穴停6秒

口念數字 達到36數 為一個坤數  雙手最少做一回 

36*3回共108次 同時也可念佛 咒 來達成佛珠上的108顆轉數妙用

(有時間最好兩手各做3回~最少做一回  )


也可念 嗡瑪尼唄咪吽！替代數字 6字觀音訣 每字入一點 

由內而外六字轉法輪 由上而下 成一個太極轉動數


注意的補充說明 : 在使用這招時

1.手心切不可吹進入氣 (內勞宮穴)~(以後灌氣再補充原理)

外勞宮穴是在手背上~這是要導引氣行走入心

2.訓練自己用眼光來開穴 眼直視穴一同動作~將意念導引直入 

3.用自然呼吸法(不去控制)即可 引入丹田

(意念使用方法後章節)

4.這時如果有哈啾是正常或感到有一股冷冷的氣跑到腳是正常
後面腳部會談到如何從腳底湧泉穴下排出氣

5.這時候腳部有感到氣冷冷時 人可站立起或行 氣自會從腳下排出
更佳方法後章節湧泉穴再補上文



ps

問 : 為何要數36下

用法: 乾為天 坤為地 乾數 9*9 = 81數  坤數 6*6=36數

以後再談陰陽數 乾坤論述 

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晚上洗澡後馬上執行→要在睡覺前來做

早上睡覺起床後執行→ 要在吃飯前馬上來做效果好

如再配合洗澡 吃粥 食氣 胎息 完成1+2+3三招成周天  

子午流注由頭到全身貫通 由手到腳疏通活脈

使用方法就是有時間常做要使身體回到5-15年前的精神活力狀態 

我們目標將設成為自然美麗人 一定要快來還原 讓身體變健康年輕

皮膚很快就能成為細嫩亮點佳人

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養生揭秘訣


簡單就是道 修行百姓日用而不知


古代聖賢們所留下寶貴的養生法 哈貓想要匯集成為360個活力招術

整理上雖有點困難 那就優先將專攻手腳冰冷為首要

哈貓想學先人李時珍本草的編排 將分為幾部訣

天部 人部 地部 神部 氣部 物用部 食用部 處世部

這些方法其實都存在我們日常生活中而不知自使用吧


下一章 膻中穴(兩乳中)與神闕穴(肚臍中) 運用氣轉太極 手腳不冰冷





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