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2023-01-05 02:39:35

I will be there-Katie Melua


去年歲末老師朋友傳來歌曲分享。友：能這樣子被孩子描述，是成功的。回：你我本來就是這樣子的到來！不止是陪伴孩子如此，更是陪伴自己如此！你已經是這樣的母親，只是現在看不到而己。愛你喔！❤️❤️❤️❤️❤️...
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2023-01-05 01:41:53

莫慌


為什麼要急我是我 他是他個人因果個人受牽牽扯扯無盡頭唯是當下歡喜過歡心看待人間事莫急莫慌不 知 道做就做不必說不必解釋笑笑面對沒有好沒有壞想指導的人是誰想主張的人是誰我是我那麼我又是誰沒有答案的答案就是答...
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2023-01-05 01:35:20

下船了


高EQ。什麼是高EQ？帶著成敗，以是否盡如人意，以有一個期待為前提的考慮，還能不被情緒控制嗎？走了這麼久的路，該要建立起信心了！做志工的事情，是為利益普羅大眾，為學生、為家長的利益為前提，學校老師這麼信任...
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2022-12-21 16:56:32

守


氣溫下降, 四肢顯得僵硬, 連帶大腦也慢下來. 關注著氣溫, 察覺喝下咖啡後體內的反應. 思緒一條條來又走. 舌抵上顎, 專注當下, 這裡現在. 望著眼前進行的工作. 一件一件, 一字一字, 完成它該要完成的過程. ----...
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2022-12-17 01:11:15

逞強好勝

自從寫下鬆了的記錄, 像是按下了某個按鈕, 一種很迅速地流動感, 站回到熟悉的身心場域.體重也開始直升了... 前天被踩到熟悉的地雷, 情緒一度高張, 一個人在書房吼出聲, 找出朗誦的經驗, 得到紓解, 有意思的是清清楚...
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2022-12-14 02:06:51

自省-助人

把自己擺在最前面，注意著外面發生的事情，心跳七上八下，很誠實。站在誰的角度去理解什麼，是帶著傲慢心，帶著自以為聰明的理解，或稱同情心，那算什麼？！就為滿足自身成就感，滿足止不住的念頭紛飛，執著達到或完...
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2022-12-09 02:26:53

Govid-19小天使帶領之奇幻之旅

記錄，姑且說是一段Govid-19小天使帶領之奇幻之旅吧⋯⋯10月中旬確診前的一周到現在，發生許多許多說不上來什麼的什麼，只知道不一樣了⋯⋯ 前所未有的鬆⋯⋯一個隨時笑得出來的鬆 即便心裡酸，心裡糾結⋯⋯卡頓卡...
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2022-12-08 20:54:47

確診記錄

2022/10/15 M:昨天回家在車上覺得疲倦和頭痛，早上有噁心感，剛剛快篩是陽性。不好意思，給大家添麻煩了！希望大家平安健康度過！ 建議大家在家都戴口罩⋯多喝熱開水多嗽口注意體溫發燒倦怠無力噁心等症狀. P:我目...
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2022-12-01 17:15:58

2022歲末感恩

心中滿滿滿滿感恩！感謝長庚生技的團隊，在非常時期完成非常工程！持續一年多與朋友們互相打氣邀約做螺旋舞、做拉伸、做結構調整，除了體能變好，酸痛減輕甚至解除，明顯感覺鬆開身體深處的結，還因此腦中的念頭開始...
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2022-11-28 16:11:17

隨緣不攀緣

昨天夜裡腦中浮現三個字，攀緣心。上網查了這三個字的意思，讀著讀著，心生害怕了起來；讀著讀著，往日的回憶一個一個浮上心頭。我一路都在攀緣。雙手緊抓著身邊的人事物。這些也都是一路來煩惱的起源。以前以為需要...
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