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2012-01-10 23:05:28
讀報
感謝有人間福報,每天睡前的床邊讀報,是一件令人期待的事,事件有深度,時事的即時,包籮萬象,重要的是,它正向具能量。
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覺察體悟記錄
2012-01-06 09:26:32
修行
佛法在世間,不離世間覺,離世求菩提,猶如覓兔角。惠能禪師不能入世,又怎麼能出世。PAC理論中,批評性父母,營養性父母,成人,自由性兒童,順應性兒童,仔細琢磨彼此關係,互補與相生,或是互斥。像是可以為自己找...
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覺察體悟記錄
2011-12-25 00:03:56
正向思考的幫助
世事皆ㄧ體兩面。我要學會看待未來的正向,保有未雨稠繆的態度,在清明的狀態,自在生活坦然面對困擾。我可以接受挑戰。我相信我是具影響力,因此穩固安定是功課,找到轉念的方法。~沒關係~這句話我要常常使用,在...
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覺察體悟記錄
2011-12-18 22:08:27
護身符
每個宗教都有祂給信徒護身符的方法,目的為增強自己的正向能量。“生命的答案水知道”強調ㄧ件事,情緒的能量,能量的使用與結果,都由自己掌管。十字架的大愛,經文的教化分享,在紅塵俗世裡安置這樣的穩...
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覺察體悟記錄
2011-12-18 21:37:03
良藥
寫文舒發,是我的自癒療法,幫助理思緒,可以安穩定神。上課、聽演講的互動,可以為能量充電,帶著能量勇氣回到現實裡。當我發現自己並不孤單,想想我是美好的,那是ㄧ件美好的事,正向能量全集結在我的周圍,我便有...
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覺察體悟記錄
2011-12-08 17:10:59
完美主義
正向使用它,把它放在自我激勵裡,用做修復自己的心靈的良藥!
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覺察體悟記錄
2011-12-08 17:05:51
我是美好的
我是美好的,帶著與生俱來的美好來到人間,我是如此完美,依此完美來成就面對人生,俱足的勇氣,當自己和別人的天使,謝謝你,我愛你!
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覺察體悟記錄
2011-12-06 17:00:00
尊重
我要尊重我自己, 以我是一個獨立個體而言, 同時, 我要尊重我身旁的孩子. 只是當孩子變成了麻煩, 我還能保有尊重的本質嗎? 當責任和尊重同行, 我要相信何者? 我現在在想什麼? 我想要一個清明的情緒和態度, 這個行...
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覺察體悟記錄
2011-12-06 16:54:50
自言自語是一種自我療癒
我愛說話, 說話可以幫助我思考, 整理思緒, 發現問題, 心情會平靜.
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覺察體悟記錄
2011-11-29 17:15:05
自己的功課
我喜歡助人,喜歡分享,喜歡忘情的付出;有時收到負面訊息, 開始怕因果,怕不自然,怕面對結果。經驗不夠,彈性不佳,是深層的自性明白自己的不足。這是我的功課。
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