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2018-01-20 19:52:17

執子之手，與子偕老。

執子之手，與子偕老。 婚姻如修行，踏進的第一步得抱著摧毀自我，再重新建構自我的決心。 修行，行就是個動作，外在表現，所以不是心裏知道就好。 修證，是用行為證明自己確實做得到，而不只是知道而已。 夫妻...
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2018-01-20 19:50:42

種子

看破生死，就能好好活著！ 生命的本質，如植物的種子。 每一種的種子破殼的時序、破殼的方式皆不相同，提供養分而長大，給予世界的奉獻也不相同，這些都是自然發生。 生命的來去，彷若四季，春夏秋冬，空空地來...
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2017-07-25 16:04:54

轉貼《當我說我是佛教徒時》理察德貢布里


理察德貢布里：1939年出生於英國倫敦，牛津大學教授，在牛津大學任教超過40年，西方最負盛名的梵文、巴利文學者，也是公認的最有影響力的南傳佛教研究專家之一。他是世界聞名的學者，閱讀他的文字，能夠在字斟句酌間...
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2017-04-12 15:02:52

讀"走向荒野"後續記錄

走向荒野的後續記錄 小時候，他們在想什麼、有什麼感覺，她幾乎信手拈來。曾幾何時，她好像遺漏什麼。曾經疼愛的孩子你不再需要朋美，消失到遠方森林深處，只留下一片空虛。 雖然她對知佐子說，孩子想吃什麼、...
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2016-05-14 10:05:06

沒什麼大不了

「一顆心翻來翻去」 這正是被心磨（魔）啊 怎麼了 是不安地擔心後果 是對未知的害怕 其背後意隱含 覺得現在的自己 是不被接受 是不值得被愛 但 是這樣嗎 不呢！ 我是獨一無二的 我是依照我的選...
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2016-04-29 16:53:59

不想被綁架

沒有臉書,沒有LINE,沒有網路.過原始生活. 不對, 只是不想被綁架. 人是群居動物無誤, 無法脫離人群, 但是, 好像也不至於, 得無時無刻看得到別人, 看到他們, 也許可以感覺自己正與對方同時並行而存在. 不可否認, 及...
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2016-04-20 15:14:19

媽

很想您, 媽媽 想到眼淚停不住 在許多人的場合, 聽有趣的對話, 我會放聲大笑. 在面對一屋的凌亂, 我會想整理乾淨 在每餐前, 我會想完成食物的美味 在開車時, 我會專心開車, 留意行人 在看電視, 臉書, LINE, 我...
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2015-12-28 12:45:29

科技

一日，路邊臨停一輛紅色小轎車，搖下的車窗裡，有坐在駕駛座的中年女人，和駕駛座正後方的年輕女人，都正在手機上滑移，一名約莫一歲男孩正站在女人身上。這個畫面，有不尋常的安靜。訝異裡，是替孩子可惜。
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2015-07-07 01:27:18

覺察-評論

－平日，我多不評論看到的事件，會刻意避免『因產生負面想法，出現負面情緒』。 －習慣看事件先看到它多種角度的面向，或問他人的看法。 －浸在見山不是山裡。 於是 由此覺察到－－ 不評論也是評論 沒情緒也...
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2015-07-05 23:11:20

覺察身體

今晚心得。 剛剛心裡急趕小孩睡覺，又想叮嚀幾句，感受到身體有個鼓漲的氣，從胃往心竄。 以往我會是直接發洩而指責大罵。 接著，我將它口語話說給孩子聽，孩子能意會那是我的情緒現況，於是體貼地服從我的...
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