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2009-12-14 11:41:36| 人氣614| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

舒緩生理痛

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舒緩生理痛小秘方

 

將當歸約3至4片加紅棗和紅糖

再以適量的水煮約30分鐘後

喝了可以舒緩生理痛

還可以輔助說明經血排得更乾淨

 

 

 

 

 

我要檢舉
#舒緩生理痛
台長： 認真的女人最美麗

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強森媽媽
生理期前每天做仰臥起坐數十下
好朋友來的期間就不會有任何不適
這是我十幾年前在報上吸收到的資訊
這十多年來真的很管用
完全沒有任何不適
就像非生理期的尋常日子一樣 ^_^
2009-12-16 10:04:45
版主回應
做仰臥起坐...是不錯的運動喔
但是我仰臥起坐連一個要起來都很難...
要運動也要食補喔~~
2009-12-21 14:54:15
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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