【私語日記】肩痛症候群＠拾掇散落的光與影

2007-10-10 17:13:01| 人氣913| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

【私語日記】肩痛症候群

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長期利用電腦處理事物，或耽溺於電腦前之人，幾乎都有肩痛的毛病，尤其是近期肩痛成為我最大的惡夢。

只要有機會在電腦前書寫完，幾乎半邊手臂像廢物一般，疼痛不已。要問受了電腦的詛咒毛病，說來也是，畢竟是慣常使用的工具了，要說不去運用那麼簡直是熱鍋上的螞蟻一般，到底是靠電腦書寫餬口者，一絲一毫也不能怪罪這個常伴左右者。

這種怪症狀早在未有電腦前早已存在，過去坐姿不良是最大的原因，起因為過去長期考試低頭閱讀書寫，造就了肩膀疼痛，外加重物的負荷，更是增加其壓力，可想而知作為一個長期書寫者最麻煩的便是肩痛這回事。

稍稍疼痛之開始尚且可以忍受，直等到有機會挪動膀臂之時，那錐心之痛簡直是無以倫比，這尚且不論，當痛期延長解藥不可醫時，只得伸出五爪功，以另一隻手的能耐按壓膏肓穴，或者真是「病入膏肓」了，實在疼到無以復加。

這也不打緊，以五爪之能耐暫時抒解疼痛後，憊懶如我又早已把慣有的疼痛拋諸腦後，接下來層次堆疊的肩痛，又在下一波疼痛催逼下更加酸疼。有好幾次幾乎想把左手臂卸了方之而後快，然而殊不知手臂可是混口飯吃唯一能有的器物，千萬卸不得，方得祝禱上蒼行行好，且讓這賺錢的工具還能動彈，尚具施用能力，那麼再度祭出五爪功之能力，一次次推拿與按壓完成這艱鉅的任務與使命。

正是坐姿的問題，我開始調整我的站姿與端坐的姿勢，有幸接觸某部日劇，寫字或者做事也好，尤需端正姿態以求其字體工整與撰寫速度，剎時醍醐灌頂瞬間頓悟，鍵盤書寫的同時，開始調整自己拙劣的姿態，好讓自己在書寫過程中，仍舊保持輕鬆之態長期作業下去。

回首想想，畢竟時間是催人老去，過去猶可忍受的肩痛，如今竟是無法消受，也是機能逐漸喪失的警訊。未來好好保養身子方是良策，或可在不久的將來，依舊生龍活虎、意氣盎然的穿梭在這講求速度的城市，找尋屬於自己活力的能源。

我要檢舉

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台長： zorawu