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2023-04-19 19:21:41

改變看自己的方式

你挑食嗎？ 我挑食，特別是絕不吃虧 哈哈哈，很好笑嗎？ 最近一直在做真寬恕的功課 寬恕難道有假的嗎？ 並沒有真假之分 只有寬恕因或寬恕果的分別 而當我寬恕因的時候 同時我就不再是個受害者了 為什麼...
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2023-04-08 21:35:17

我可以重新再做選擇

你有在跑猿猴式的超慢跑嗎？ 我大概跑了快三個星期了 其實我是個不愛運動的人 但我知道我需要運動 只是一直找不到一個 讓我可以持之以恆的運動 現在好像找到了 長期失業的我 每天醒來是不知道要幹嘛的 人...
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2023-03-21 20:21:12

自己在控制自己必須要當一個乖乖牌

目前你有在控制什麼嗎？ 例如控制體重 如果有的話 你是知道自己正在控制體重的 除此之外 你還知道你有在控制什麼嗎？ 在今天之前我一直不知道 自己在控制自己必須要當一個乖乖牌 為什麼呢？ 乖才會有人愛...
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2023-03-18 22:48:37

希望有一天渴望愛的我 可以得到自己的認同

偷偷告訴尼我知道而且一直知道自己是一個扭曲的人但我就是不知道原因何在可今天我好像有一點點知道了就在我做了這個真寬恕的功課之後 我寬恕我感覺爸爸媽媽對我的愛很壓抑我忽然發覺我心裡面 對媽媽有好多情緒 我對好...
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2023-03-10 18:52:08

瞬間從世界的循環裡 脫身

跟尼分享一個小故事 曾經我是我們家最受寵愛的孩子 直到兩個弟弟陸續出生之後 我在爸爸媽媽心目中的重要性就逐漸遞減 我無法將自己維持在爸爸媽媽心目中的第一名不論我怎麼費力怎麼努力都再也回不到爸爸媽媽心目中的...
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2023-02-18 11:07:34

我知道我很迷失嗎？

如果可以與神談一筆交易你會談一筆什麼樣的交易？在談交易之前有一件事情我要先問清楚神啊～祢的能力只有這樣嗎？創造這麼一個不完美的世界 祢真的是神嗎？問題是神有說過這個世界是祂創造的嗎？從來沒有 所以這個世...
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2023-01-29 22:21:23

孤單的時候就去陪伴別人

問題從來不在別人身上也不在外面只在自己心裡面以前如果有情緒會整個人陷在裡面很久很久但現在發現那是因為我緊緊抓住 所以只要鬆開手就可以我是一個很害怕孤單的人 而且害怕自己會一直孤單下去 但這是在預設立場對吧...
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2023-01-20 20:55:06

放棄特殊性的追求

找回自己了 找回那一個自我放棄的自己了 謝謝自己沒有放棄自己偷偷告訴你我一直知道自己不想活但我不知道我還能夠怎麼樣 但找回那一個自我放棄的自己之後 內心有一種平靜 我是一個自我放棄已經很久很久很久的人有一些...
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2023-01-19 14:44:49

找到早已自我放棄的自己

一直沒有停過的一件事情是 療癒跟媽媽的關係 什麼樣的關係呢？ 疏離的關係 原來在我的心裡面 好渴望跟媽媽靠近 好渴望，好渴望 而這個渴望從沒有被滿足過 好失落，我失落了我自己 我該何去何從呢？ 媽...
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2023-01-16 17:49:26

這一切都關乎於我的設定

接納對我來說並不是一件容易的事情 但有沒有可能是因為我設定的標準太高？所以我也可以降低標準？對這個世界降低標準這個世界已經夠好了對父母親降低標準 父母親已經夠好了對自己降低標準自己已經夠好了 對尼降低標準...
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2023-01-10 21:48:33

鬆開了

有一句話是這麼說的 你愈抵制的它愈堅持 也就是說你無法接納的 它愈堅持，有感覺嗎？ 不論是自己、別人或這個世界 你有無法接納的部分嗎？ 那麼他、她、它就會一直堅持著 有嗎？ 如果有的話 你會想改變...
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2022-12-30 22:54:10

願你成為愛

今天是2022年倒數第二天 你有得到今年想要擁有的東西了嗎？ 我有，滿滿的愛 謝謝尼 偷偷告訴你 以前對愛我會去比較 愛到底是什麼或怎樣才算愛 甚至尼真的愛我嗎？ 我發現當我去比較的愛的時候 我就是在...
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2022-12-19 22:19:26

我不需要永遠第一名了

你知道自己真正需要的是什麼嗎？ 我發現我有一個隱晦企圖 我需要永遠第一名 我真的需要，哈哈哈 你知道為什麼我要將我的隱晦企圖 攤在陽光下嗎？ 因為我想要拿它來做「轉念作業」 這個需要永遠第一名的信念...
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2022-12-15 09:43:09

我明白了謝謝

每當我在大自然的時候總是可以感受到滿滿的愛滿滿的喜悅我問大自然你們是怎麼辦到的？為什麼你們可以隨時隨地讓我感受到愛與喜悅？大自然說我們從來不會想到自己我明白了謝謝感謝老天爺愛的提醒
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2022-12-07 21:49:30

謝謝媽媽也謝謝自己

是誰的愛求不得苦？ 是媽媽的愛 媽媽曾經說過 我一出生就一直哭 一直哭，一直哭 一個人會一直哭 肯定是有原因的吧！ 而我現在好像突然明白為什麼了 因為我很悲傷，很難過 媽媽不懂得愛自己 而愛到底是...
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