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2024-01-12 08:52:11

我打算放過這個羞愧的自己了

很久沒有寫東西了 因為覺得不用再寫了 但今天有一個靈感 想要跟你分享一個好消息 你知道的我一直都不快樂也一直都想要快樂起來哈哈哈哈我今天好像又知道我為什麼不快樂了 因為我一直覺得我有問題也就是別人不喜歡我 ...
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2023-10-15 20:50:00

你活在哪一個故事裡呢？

偷偷告訴你，我發現我一直活在兩個弟弟出生後我就被爸爸媽媽遺棄所以把我移動到阿公阿嬤房間裡睡的悲慘「故事」裡這個故事裡的爸爸媽媽真的虧欠我很多很多而從此被遺棄的我竟然全盤否定了爸爸媽媽對我的愛 也從此切割...
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2023-10-05 23:10:47

在一起

你喜歡貶低別人嗎？ 我很喜歡貶低別人 這樣會讓我好過一點 哈哈哈怎麼說呢？ 因為我能力不足 貶低別人讓別人變得跟我一樣差 我就會好過一點哈哈哈但覺得累了 因為一直貶低別人也不是辦法 （好費力）好像還有其他的方...
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2023-09-27 09:03:44

偷偷告訴我的愛情

偷偷告訴我的愛情每當我說出心裡面的話或心裡面的需求被拒絕被否定的時候我都覺得我好羞愧我好糟然後我就會跟這個羞愧好糟的自己切割，把她丟掉每當我說出心裡面的話或心裡面的需求被接受被認同的時候我都覺得我好喜...
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2023-09-04 23:49:08

現在我好像又多了一個角度 可以看自己和看別人

你累了嗎？ 我每天都活得很累 很辛苦，很不快樂 每天都努力的想讓自己快樂起來 陪自己閱讀，超慢跑 也帶自己到大自然，療癒自己 給自己吃到飽，睡到飽 也讓自己買東西，滿足自己 但還是快樂不起來 因為我...
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2023-08-01 09:40:21

阻擋愛的障礙消失了

偷偷告訴你看完這部電影 《之前的我們》心中有一種空虛但看完電影《芭比》開懷大笑內心好滿足好喜悅這是一個覺醒的年代 芭比覺醒了，肯尼也覺醒了讓人好興奮可是我看完《之前的我們》那份心裡面的空虛還在為什麼呢？...
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2023-07-27 08:04:46

我要如何重新再做一個夢呢？

有一種說法每個人都正在做著一場夢 我發現我正在做著一場我的內心裡好像欠缺了什麼的夢所以我很急很急的要從別人身上抓取我欠缺的東西來填補我的內心每一個人都正在做著一場夢 這一場夢是可以選擇的嗎？我試試看我試...
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2023-07-20 23:30:05

完整無缺

你會覺得自己缺少了什麼嗎？ 我一直覺得自己缺少了什麼 偷偷告訴你 在這個不斷填補自己的匱乏的過程中 我對自己是非常粗魯的 甚至攻擊自己 攻擊不夠好的自己 攻擊不值得被愛的自己 攻擊沒有用的自己 攻擊...
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2023-07-05 13:40:25

把這份平靜跟你分享

謝謝尼把你心裡面的話說出來我沒有辦法即使你沒有辦法的時候我仍然會站在你身邊 我對我沒有辦法這句話蠻有感覺的 然後我就走進我生命旅途中每一個沒有辦法的時刻走到最後我走到了 自從兩個弟弟出生之後爸爸媽媽要把我...
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2023-06-07 14:43:45

接納自己即是跟自己連結

愛情不會消失但會看不見會感覺不到為什麼呢？因為有障礙物所以只要把障礙物移開就好了 障礙物是什麼呢？有時候是存在價值也就是在愛情裡面我有我的存在價值嗎？我有被需要的時候嗎？當我感覺不被需要的時候就感受不到...
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2023-06-02 13:50:09

清白無罪就是光的本質

好像不得不承認 這是一個詐騙的年代 你有被詐騙過嗎？ 那是一種什麼感覺？ 好憤怒對不對？ 為什麼憤怒呢？ 因為我相信他不會騙我 而他卻騙了我 因為我相信他是好人 而他卻變成了壞人 也因為我相信他不會...
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2023-05-26 15:57:14

受傷的時候還是把心打開，讓愛流動

我的愛情 答應過尼不再傷害尼的 但好像又不小心傷害到尼了 如果答應尼的事我做不到 至少可以跟尼分享如何療癒自己 受傷的時候還是把心打開，讓愛流動 心痛的時候還是把心打開，讓愛流動 心碎的時候還是把心...
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2023-05-12 18:09:24

還記得哭嗎？

這一、兩天在躺沙灘的時候都聽到很小的小孩子在哭因為他不要回家他還要在沙灘玩可爸爸媽媽的時間到了非走不可然後小朋友就一直哭一直哭一直哭今天聽著他的哭聲我就在想 他把他心裡面的難過哭出來了那我呢？我還記得哭...
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2023-05-03 23:48:40

謝謝自己

尼是相信愛還是相信恐懼呢？ 我相信恐懼 因為我相信懲罰 尼相信有天堂的存在 還是有地獄的存在呢？ 我相信有地獄的存在 因為我相信懲罰 天啊！ 我寬恕我選擇相信懲罰 解開相信懲罰的信念系統了 願我們...
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2023-04-24 21:31:38

我可不可以放過我媽媽了

分享一下《全方位身心覺察 自我療癒轉化生命全書》 裡的一小段文字 「原生家庭父母關係已包含 我們每個人成年之後與外界的因果 因此從身體覺察深入內在小孩 與父母關係的療癒 就是在化解累世印記的過程」 ...
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