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2024-05-10 22:03:23| 人氣1,048| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

假日減糖餐-舞動馬尾廚房。(難得開伙)

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假日減糖餐-舞動馬尾廚房。(難得開伙)

某日在全聯購買了一條櫛瓜39元,

哈廚藝技能向來與我無緣,

該如何料理呢?!上網看了一下,

五花八門的料理看了我眼花撩亂,

家裡的料理調味料極其有限,

於是選擇最簡單的...(太懶了)

食材:櫛瓜,雞蛋

調味料:鹽巴,白胡椒

櫛瓜切片,

鍋子放少許的油,

切片櫛瓜放入鍋子乾煎,

待兩面焦黃後,

加入打散的雞蛋,鹽巴與白胡椒。

櫛瓜煎蛋完成,

台東美食家劉姊姊說可加入番茄燜,

顏色更美喔!

好的筆記,下次繼續努力。

假日減糖餐-舞動馬尾廚房。(難得開伙)

櫛瓜煎蛋+燙秋葵(淋醬油膏)+半碗藜麥白飯。

噗噗跳馬尾紀錄

IPHONE 13

台長: 馬尾星空
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全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻) | 個人分類: 馬尾廚房 |
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(悄悄話)
2024-05-11 07:20:20
(悄悄話)
2024-05-13 13:30:10
(悄悄話)
2024-05-15 00:08:32
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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