M ！米子 .jp ㈱ ღ介紹日本．美食．美容．健康．手作．旅遊等等生活情報的花＊遊園地ღ[蝦皮拍賣]帳號yonekoyoneko[露天拍賣]帳號yonekoyoneko[pchome[商店街個人賣場]帳號yoneko[買動漫拍賣]帳號yonekoyoneko[旋轉拍賣]帳號yonekoyoneko[奇摩拍賣]代號Y8017768882ღ[日本自由行省錢必看]便宜旅館代訂服務 奇摩拍賣代號Y6447709894露天拍賣帳號lucky2000starღFB帳號米子IG帳號ioriyoneko91ღ瀏覧人次己三百萬,許多常來或路過一遊的真心說聲謝謝支持♥^_^♥

3,757愛的鼓勵 7訂閱站台

作法

•  1先煮麵： 水煮開後，加少許橄欖油防沾黏，再把管麵放進去煮熟撈起
  
  
  2.鍋子加入奶油，放入洋蔥丁後，再倒入蝦仁（不要太
  
  
  久不然會太熟）
  
  
• 3.把牛奶.麵粉.高湯這三個攪拌均勻(濃稠度適你要的狀況調整比例),週味料放入鹽巴與白胡椒粉少許
  
  
  4盛入焗烤盅內，撒上起司絲和黑橄欖
  
  
• 5.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至
  
  
  表面呈金黃色即可。