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2013-09-02 19:00:00| 人氣1,339| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

°..ஜ_ξ米子料理塾ξ_ஜ..°紅豆糙米飯

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紅豆糙米飯做法
紅豆:糙米:水比例    1/2 : 1 : 3

糙米雖然口感不怎麼好,但營養價值很高
如圖是只有把外殼去除的米
再來是胚芽米是把米糠層以及外殼都除去且保留胚乳的米
市面上的白米看起來有個缺角,就是所謂的胚芽(又稱胚乳)
加工的程度的不同,但建議大家還是可以多吃
稻05.jpg (102532 個位元組)

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台長： ♡ 伊織米子

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