24h購物| | PChome| 登入
2006-07-28 08:14:56| 人氣703| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

改善黑斑和雀斑的木瓜

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

昨晚到朋友家作客，買了一箱木瓜送給主人家。

他們又客氣地送回我們兩個，於是今天下午的午餐除了麵包外，還有這個美味的木瓜配襯著。

和西瓜的吃法一樣，我都是把它弄了一個個球狀，吃起來多一點‘情趣’呢！

木瓜很有益，對女士們就更加不在話下了。

讓我在這兒把木瓜的資料和大家分享吧。
木瓜含有：
維他命C （成熟的木瓜所含的維他命C是未熟的兩倍！）
蛋白質分解酵素，檸檬酸，酒食酸，胡蘿蔔素等成分。

食用療效：
1） 它的熱量不高，且含豐富維他命，是極佳的減肥水果。
2） 根據民間說法，取木瓜切片，與淡水魚一起煮湯食用，不但具有治咳嗽、潤肺、清痰，並且還可促使產後乳水不足的婦女，增進乳汁分泌的功效。
3） 木瓜含有木瓜酵素，進入胃內後，蛋白質分解酵素產生作用，故可促進消化作用。
4） 木瓜還具有美容、治外傷功能。有外傷時，取適量生木瓜，連皮搗磨成漿狀，敷在傷口可使傷口癒合。

黑斑◎雀斑
年過30歲的女性，臉上就容易出現淡褐色的斑點。造成黑斑或雀斑的主要因素是「黑食素」沉澱所引起，尤其是接觸到紫外線的話，更易使黑色素沉澱而形成黑斑或雀斑。
預防雀斑、黑斑的最佳方法是多吃富含維他命C的蔬菜水果。因為維他命C可以促進細胞內的氧化還原作用，並能加強新陳代謝，故可有效改善黑斑、雀斑的症狀。

有益的水果：奇異果，草莓，柑橘類等水果皆含有豐富的維他命C。

我要檢舉
#食用療效#木瓜#黑斑#雀斑#30歲的女性#黑色素#減肥水果#維他命#有益的水果
台長： 普通人的廚房

您可能對以下文章有興趣

人氣(703) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 生果系列 |
此分類下一篇:朋友家的桃子
此分類上一篇:夏日心涼 - 西瓜粒粒

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文