活泉2年11月8日
●生活花絮
奮戰月餘，牆角終究被挖掉了，這意味著我每個月的實質收入將從20K降到18K。
在人生的九個學分中，最後一個學分提到「捨棄」──生命是一場失落與獲得的循環，無時無刻在我們的身體裡面進行著……。捨棄，意謂著說再見，放手，繼續前行。捨棄，免不了帶來一種失落感……。對於未來的展望，可以發揮兩種不同的作用──我們一定要讓後繼者了解，有時候，自己覺得重大的災難性損失，跟另一個人更大的損失相比起來根本不算什麼。
上個月從大晴天的台北市開車前往小油坑，再登上七星山主峰時，已經是煙霧茫茫，寒風凜凜，這意味著冬天將至，已經無法再藉由登高山享受「夏的清涼」。上禮拜天就轉往天母走水管路直到低海拔的中國文化大學。吃過午餐（這是我們今年登山以來第二次在外用餐），到文化大學的曉園，有三隻狗在煦煦陽光下躺著（狗比人還懂得享受！），果然，在冬陽下睡個午覺，真是舒服極了！還好我那朋友能體恤我的軟弱，陪我在陽光下多待了二十幾分鐘，盡享冬日登山的樂趣──享受目前最寶貴之「午後的陽光」。
●富足人生──
(3)若不需工作謀生，開銷會改變嗎？
使用這個問題來評估你的工作相關花費，開始更清楚地將精神集中在工作以外的生活上。自問：「如果不必每天上班，哪些開銷會減少？哪些開銷會消失？」如果你覺得開銷會減少，就在該開銷下的第三欄記「－」號（或是向下箭頭↓）；如果開銷會增加就記「＋」號（或是向上箭頭↑）；如果維持不變，就記「０」。如果能估算出錢數，請在月結表上另寫一行。
這個問題會讓你開始思索另一個可能性──不必一週週持續上班報到的生活方式。
由於白天被綁在工作上，你需要花錢來處理生活中其他各方面──從托兒所到房屋整修，從娛樂到讓別人滿懷同情地聽你傾訴。其實花錢請人代勞使我們在很多方面比以前更加依賴，不獨立。有多少次你被無法運轉的現代便利器具搞得進退兩難？你想在當地送修，結果店家說，必須送回原廠修理，光是郵資就比換個新的還貴。你想自己修理，可是怎麼修？需要用錢來應付生活上的一切，不是一種依賴嗎？如果你認為這確實是一種依賴，不斷自問：「如果我有時間和技術，自己來修理保養所擁有的器物，這項開銷會是什麼樣子？」就能引導你，不需依賴金錢來滿足需求。
露和史狄體會到，一旦不必再靠工作賺錢，他們就能夠擔任全職義工，為深心關切的目標貢獻力量，而不必再每個月象徵性地捐點錢，他們可以完全奉獻自己，他們的生活就是慈善捐款。
你不需要確切知道，如果沒有工作要做什麼？甚至根本不需要想放棄工作，只需就每項開銷問這個問題：如果不必賺錢謀生，這項費用會有什麼改變？別忘了！無羞愧，不責難。如果你深愛自己的工作，每個月問這個問題的簡單練習只會提升你的工作滿意度，因為你會更加肯定，是你選擇了工作。
★這個步驟的意義
第四步驟其實是本計劃的核心。不必擔心沒有透徹清晰的人生目的或內在尺度，有些人是透過本計畫，展開界定人生目的與價值的過程。月復一月，就這三個問題自問自答，會為你釐清並加深你對人生目的與充實滿足感的體會。就是問問題，然後在各項開銷欄記下你的反應，盡量發揮你的直覺和知性的頭腦。
本計畫的九個步驟簡單易行，你不需要了解，只需要照著做，老實說，參與本計畫而覺得無法見效的人多半都是自作主張跳過「不適用」步驟的人。
隨著時間過去，你會看到驚人的改變，不但改變你與金錢的關係，也改變你與生活的關係。
◎提升自我價值
我們開始思索：「為自己花錢帶來膚淺表面的幸福快樂，無法讓我們長久感受到充實與滿足，其實並不是真正尊重珍惜自己，而是消耗我們寶貴而無法回復的生命能量。到頭來是誰要付清信用卡的費用？」真正健全圓滿的財務是認清：如果現在買，將來就必須償付，另外還要加上利息。「財務圓滿」是深切了解：如果花用生命能量來購買只能帶來短暫滿足感的事物，而無法提供價值，結果就只是生命越來越少而已。
◎使價值與行為合一
很多人花數千美金做心理治療，參加研習營、座談會，只為了要誠實面對思考和行為的自衛模式；這個步驟也可以讓你達到同樣的目標，既毋需花錢，也不必公開暴露，就是私下在自己家裡反省。
◎趨向足夠
根據我們本身以及參與座談會人士的經驗，「足夠」有四項要素，四項共通的特質：
A.清清楚楚流出及流入的金錢。
很顯然，如果不知道自己有多少錢，也不知道所有錢的去向是不可能會足夠的。
B.滿足感的內在尺度。
如果永遠以別人所擁有的物資或想法來衡量，永遠都嫌不夠。
C.超越滿足自己的需求和慾望。
因為如果每一個慾望都變成必須滿足的需要，那永遠都無法覺得足夠，慾望會產生慾望，無窮無盡。如果對「足夠」的體會，是建立在慾望和需求的基礎上，最多也只不過是稍縱即逝的短暫經驗而已。
D.責任感。
體會到你的人生是與社會息息相關，也與世界的需要密不可分。如果我們完全不在乎別人的死活，只管求自己的利益，除非獲得全世界，否則永遠都不可能覺得足夠。
★敬天惜物，永續地球
從太空船上，我們可以認識金錢和經濟所可能包含的最大範圍觀點，含蓋了四個層面的金錢觀。在太空上，我們更進一步看清，原來我們的經濟活動只不過是在上天的免費賜予之上，添加意志、創意、貪慾和才能而已。我們也不要欺騙自己，認為一切都會在垃圾掩埋的過程中分解，而在有意義的時間之內，再度滋養生命。這種對大自然的深刻體會也讓我們深切反省，我們怎麼會變得這麼不珍惜上天的賜予？
◎永續性
我們努力尋找支持接受「人類必須依賴自然界才得以發展各種包括經濟在內的活動」的觀點，結果我們找到永續的概念。怎樣才能夠在不犧牲後代子孫滿足需求需要的能力下，來滿足自己的需求？
跟隨著本計畫的步驟進行，你會發現自己在不知不覺間，發展出更能永續的選擇：你會發現，購買一件品質優良的大衣，勝過購買十件流行款式的大衣，而每件只能流行一年；你也會發現，購買包裝較少的食物雜貨，確實能減少開銷費用；甚至有一天早上醒來，發現自己已經不再需要豪華的房車了。
巴敏特．富勒發表了深具挑撥性的主張：「我在很小的年紀，就歷經痛苦學到一個教訓，你必須一開始就決定：是要努力賺錢還是要過有意義的生活？我認為這兩者是互斥而不相容的。」如果採取地球觀點來看金錢，你將會有其他更多的發現。
◎所擁有的其實已足夠
充滿中國遠古智慧的著作《道德經》說：「知足者富。」
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