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2016-04-05 15:20:52| 人氣771| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

醋不僅是調味品

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,清熱利尿及防腐殺菌的功效。
  啤酒雖是富有營養的保健性最佳飲料之一,但它畢竟含有一定量的酒精,所以老年人還應適量飲用。
  醋醋是人們生活中最常用的調味品,它是以米、麥、高粱或酒、酒糟等釀制而成。含有3~6%的酸味成分,其醋酸含量在90%以上。還含有檸檬酸、乳酸、琥珀酸、葡萄酸、蘋果酸等有機酸,故而使醋具有濃醇香美的酸昧。
  據分析,每100毫升醋中,含水分90.6克,蛋白質2. 1克,脂肪克,碳水化物4.9克,可提供熱能31千卡,還含有鉀351毫克,鈉 262. 1毫克,鈣 17毫克,鐵 6毫克,鋅 1.25毫克,硒 2.43微克及其它礦物質、少量維生素和部分氨基酸。醋不僅是調味品,還具有增進食欲,促進消化,防腐殺菌等功效,能防止食品中腐敗菌的繁殖,且對病原菌也有殺滅能力。用食醋加適量水,小火慢熬,于每晚睡前燒熏一次,可有效預防流感。
  醋作為調味品有很高的食用價值,在烹調蔬菜時加點醋不僅能使肉易于燉爛,除去魚蝦腥味,還可使骨刺中的鈣、磷溶解出來,增加鈣、磷吸收,并可減少維生素C的損失,增加菜肴的鮮美味道。所以,醋是人們生活中必不可少的調味品。
  醬油醬油是我國特有的調味品,尤其受到我國北方人民的喜愛,幾乎是餐餐不少,家家必備。我國生產的醬油
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台長: 羨冽
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