跳水能力。＠淺水沖浪｜PChome Online 個人新聞台

2013-06-26 15:43:21| 人氣100| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

跳水能力。

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踢水而前進）。

海神的呼喚——參加遊戯的人都排列在泳池的一邊，只有扮演「海神」者站在泳池中央，或在泳池中央踩水，等他喊出•• r 海神在呼喚你，來吧丨都來吧丨」所有的人必須都游向對面去，這時他就攔在中間盡量多抓人，凡被抓到的人必須留在中央，絜他抓人，直到所有人都被抓着爲止。

鴿子遊戯一釋一個人都雙膝靠着下巴、雙手抱着雙腿、坐在池畔，主持人一聲令下，大家就跳水，游向對面去，落後的人就是鴿子，而被淘汰出局。（主持人要預先說明最後多少名爲落後者），若是野外的水上活動，可利用木筏來拜這遊戯，參加者可由木筏的這一側跳水.，繞一圈游回來。這是讓人練習跳水與上岸的好遊戯，並能試出泳者的游泳^跳水能力。

跳背遊戯一在水中排成一行，由淺水處排向深水處，排在深水處的人必須踩水。然後，每一行的最後一名把雙手搭在前一名肩上，分腿從他頭上跳過去，同時將他推進水裏。如此一直往前跳，後面的也同時跟上來，直到原先在最前面的變成最後面的爲止。這是使人在水中覺得自在的好遊戯，也能以分組比賽的形式進行。

連鎖攻擊遊戯一參加者在泳池或游泳區的一邊排成一列，攻擊者在對面那一邊，當他喊：「連鎖攻擊開始！」所有的人都必須游向對面，攻擊者則設法在他們到達另一邊之前，抓住他們，凡被攔住的人就必須參加攻擊者行列，盡力去抓人。

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失去得分機會而已。
安全爲第一。
鐘擺式漂浮。
交替划水動作合爲一體。
違反比賽規則。
單臂伸出水面之側泳。
流行的方法
通常可用坐姿進行練習

我要檢舉

台長：泥娃娃

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