鐘擺式漂浮。＠淺水沖浪｜PChome Online 個人新聞台

2013-06-26 15:42:36| 人氣169| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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13.海豚潛水（潛入水底，需要吸氣時再衝出水面上，重複

數次）。

14.蟹泳（向後俯泳，手臂動作反其道而行）。

15.側面蟹泳（以仰姿行划漿式游水，使身體向側面移動)。

16.人魚之祈禱（以跪姿行划槳式游水）。

17.水車（以仰姿行划獎式游水，使身體像車輪似地翻轉)。

18.正面飛翻身跳水。

19.仰面飛翻身跳水。

20.以仰姿行划蘖式游水，單脚伸出水面。

21.以仰姿行划槳式游水，雙脚伸出水面。

22.人體浮標（講究平衡的泳技，倒立深水中，雙脚伸出水面，雙手在下以划槳式游水法向前推進身體）。

23.雙腿併攏、雙手緊握地游泳。

24.鐘擺式漂浮。

23.騎脚踏車式地側泳。

26.露胸踩水（需要用力踩水、才能使身體上升而露出肩與

胸來）。

27.划船回家（行露胸踩水，並使自己向前推進）。

28.輪轉自由式（毎划一次水卽變換姿勢，仰姿與臥姿自由式交替變換）。

29.塔斯馬尼亞型的自由式（泳者側身，一隻手伸在頭部前面，另一隻平行於身體，然後雙手在水面鼓浪，行蝶式

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