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2013-06-26 15:44:03

轉向的動作。

中毒遊戯——參加遊戯者拉手圍成圓圈，「毒藥」是能浮於 水面的東西，以錨或重物把它固定於圈圈的中間。遊戯的目的是 盡力拉別人去碰那r毒藥」，並避免自己撞上它，無論什麼原 因，只要觸及「毒藥」（中毒）卽須退場...
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2013-06-26 15:43:21

跳水能力。

踢水而前進）。海神的呼喚——參加遊戯的人都排列在泳池的一邊，只有扮 演「海神」者站在泳池中央，或在泳池中央踩水，等他喊出•• r 海神在呼喚你，來吧丨都來吧丨」所有的人必須都游向對面去， 這時他就攔在中間盡...
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2013-06-26 15:42:36

鐘擺式漂浮。

13.海豚潛水（潛入水底，需要吸氣時再衝出水面上，重複數次）。14.蟹泳（向後俯泳，手臂動作反其道而行）。15.側面蟹泳（以仰姿行划漿式游水，使身體向側面移動)。16.人魚之祈禱（以跪姿行划槳式游水）。17.水車（以...
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2013-06-26 15:41:54

單臂伸出水面之側泳。

不分組的團體遊戲泳技淘汰賽一領隊.或裁判說出一種泳技，能作出來的就繼 續與賽，否則就淘汰出局，一直賽到最後只剩一名爲冠軍。開始 先說一些容真作的泳技，免得有些人太快淘汰，而後逐步加深泳 技的難度。以下列出...
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2013-06-26 15:37:18

失去得分機會而已。

贏球的那方發球，必須發球這方贏了球才算得分，發球的一方若 輸球的話，只是失去得分機會而已。拳擊球——於泳池中線的水面上方約九英尺（兩公尺七)處， 拉一彳i粗重的繩索，縱貫整個泳池。繩索上套一個能滑動的銅 圈...
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2013-06-06 23:57:59

通常可用坐姿進行練習

'的敎練敎完俯身靜漂、訓練浮力與身體姿勢的游泳課程後，就立 卽敎俯身前躍、推進身體的技巧。而另一位敎練卻希望先學完各 種不同的靜漂姿勢，再學躍前漂滑。也可能把各種游泳技巧，依 不同順序排列成各種不同的敎練...
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2013-06-06 23:56:57

安全爲第一。

如何教初學者游泳初學游泳者，無論老少都應使之不斷保持興趣，學習過程亦 必須探取漸進的方式。同時適當的誘導與鼓勵也很重要，但最重 要的仍以保護這些初學者的安全爲第一。敎導各階段年齡的人學游泳，其所遭遇的困...
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2013-06-06 23:55:08

違反比賽規則。

泳仍繼續作爲單項比賽的項目。事實上，在蝶式游泳正式成爲比 赛之單項前，俯泳一直是唯一規定必賽之游泳項目。無論如何， 由於俯泳時手脚都宓須在水面下恢復划水動作，這一阻力很高的 因素就一直是使得俯泳速度不能改...
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2013-06-06 23:54:23

流行的方法

高一點，轉頭吸氣的動作不與雙手動作相關，手臂在水®下動作 時，肘部只微微彎曲，以發揮較大的前進推力。由於辦標得主一 定會有許多人向他們學習，康毛活公爵和衞慕勒之名氣，不僅對 現代型自由式游泳之誨生有很大貢...
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2013-06-06 23:52:35

交替划水動作合爲一 體。

下，但整個看來，似乎沒有與擧臂過肩的交替划水動作合爲一 體。針對這一點，澳洲游泳健將考威爾發明了一種上下揮腿的動 作，而與擧臂過肩的交替划水動作配合一致，這種方法於一九〇 二年國際游泳錦標賽中被採用了，赛...
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2013-05-02 16:27:32

.治萎黄病方

上药以清泉水1500毫升煎煮，取500毫升。每日2次， 连服4剂，效佳。39.治萎黄病方龙胆草15克，黄芩9克，桅子12克，陈皮6克，神曲6 克，法半夏4.5克，鸡内金9克，金钱草30克，竹叶9克，白芍 9克，当归15克，黄精21克，...
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2013-05-02 16:26:50

治眩晕效方

上药加龙潭水1500毫升煎取250毫升，1次服完，日服2 次，立效。34.治气臌方广木香4. 5克，乌药2.4克，枳壳4.5克，败沉香3克，加 莱菔老根1条。水煎服35.治心悸方生地、熟地各15克，炒枣仁、石菖蒲各9克，白芍、制何首...
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2013-05-02 16:25:52

治小便不通方

28.治小便不通方海金沙、金钱草各15克，黄柏、滑石粉各9克，木通6钯， 竹叶4.5克，灯芯草0.6克。上述诸味药，以泉水1500毫升煎至500毫升，日服两次， 当日可通。29.治全身水肿方茯苓、猪苓、泽泻各6克，山药30克，车...
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2013-05-02 16:24:49

治阴茎肿胀方

黑附子3克，木香9克，炒白术9克，干姜3克，制香附4 克，伏龙肝9克,煨草果6克，炙甘草6克。上药共研为细末，每服4.5克。21.治暴泻腹痛方椿根白皮30克，龙骨（煅）、山药、煨莲子各24克，木香、 陈皮茯苓，白术18克，甘...
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2013-05-02 16:23:42

治胃痛奇效散

米壳30克，川黄连9克，诃子（煨）9克、莲子9克、鸡内 金12克(研末、冲服。）水煎眼，连眼3剂即愈。13.治胃痛奇效散延胡索(醋炒)30克，广术香6克，良姜3克，陈皮6克。 上述药共研为散。每日服3次立效;。14.治胃脘凝滞...
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