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吃宵夜對身體不好

看書上說太晚吃宵夜不好 這可要仔細諦聽了唷 易得尿路結石 因為超過九點吃會鈣質還來不及消化完畢 所以最好是晚餐要吃飽 那以後很晚時 我還是不要吃泡麵較好 而晚上喝牛奶可以預防膽結石 這對愛喝牛奶的人來說 定會更愛死喝鮮乳了^_^ 咖啡也是可以預防膽結石 可是常喝容易得骨質疏鬆 要多...
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新聞台: 點心花園 | 台長：小熊
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