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2013-04-08 17:32:35

情緒起伏過大 防躁鬱症纏身

情緒起伏過大 防躁鬱症纏身 除了憂鬱症之外，躁鬱症也是很難纏的情緒性疾病。嘉義基督教醫院精神科主治醫師趙星豪表示，正常人的情緒會有適度的高低起伏變化，但當情緒的起伏幅度明顯而且持續地超過正常的上下限...
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2013-04-08 17:27:26

氣虛體質排毒養生策略

氣虛體質排毒養生策略 痛則不通 敲敲打打疏通氣滯很多人都知道自己有氣虛的問題， 因此藥膳、補劑不離身，想盡各種辦法補氣，但又常覺得效果不彰，依然容易感到疲憊、時常生病。 這可能是因為你忽略了體內氣滯的...
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2013-04-01 14:11:14

地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大！

地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大！ 我叫道格•庫普（Doug Copp）。是世界上最有經驗的救援小組─美國國際救援小組（ARTI）的首席救援者，也是災難部經理。 本文中以下信息能在地震中挽救生命。 我曾經和...
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2013-04-01 14:06:09

癌都是憋出來的 4大類人最易得癌

癌都是憋出來的*4大類人最易得癌 快節奏的生活，人們無時無刻不在趕時間、搶效率，事情一來，不但吃飯、睡覺的時間被擠占，體內「三急」也常常忍了又忍，讓膀胱、腸道、肺、胃等器官久經考驗，甚至有患癌的風險。 ...
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2013-04-01 14:01:00

醫師：經常腸氣、消化不良　腸胃道機能已經受損

醫師：經常腸氣、消化不良　腸胃道機能已經受損 根據衛生署最新統計顯示，平均每50分鐘就有1人罹患到大腸癌。愈來愈多人開始注意是否出現便血、排便習慣等癌症徵兆，卻忽略平時日積月累的不良飲食習慣增加腸胃道...
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2013-04-01 13:55:49

讓壓力找出路：自律神經放鬆減壓


讓壓力找出路：自律神經放鬆減壓 解決壓力最有效的辦法，就是適當的宣洩出來，讓自律神經放鬆、情緒有適當的出路，血液循環變好，白血球和淋巴的作用正常，抵抗力自然好。 我有個朋友是大醫院的外科醫師，每天穿...
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2013-03-29 13:53:19

梅可除三毒 -----食物的毒，水的毒，血的毒

梅可除三毒 -----食物的毒，水的毒，血的毒 吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是...
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2013-03-29 13:48:14

女性初春吃紅棗的7個好處

女性初春吃紅棗的7個好處 紅棗，又名大棗。自占以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐...
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2013-03-29 13:43:06

16個飲食小秘密

16個飲食小秘密 「飲食是健康的基礎。」既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。　　　　飲食秘密1.多食水果和蔬菜　　　　蔬菜和水果在飲食...
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2013-03-29 13:37:50

6款滋養減肥排毒湯

6款滋養減肥排毒湯 夏季，餐桌上當然少不了清涼可口的湯品， 今天介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯， 不僅營養頗豐，還有清滌腸胃，減肥排毒的功效， 一起來把你體內的毒素清理清理吧！ 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 減...
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2013-03-28 19:32:03

揭秘口臭暗示哪些病

揭秘口臭暗示哪些病 口臭，又稱口氣，是指從口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞氣味。口臭人們一般認為是不注意個人衛生，不刷牙的原因，其實遠不是如此，口臭有可能是有病！ 傑弗瑞·斯佩瑟是澳大利亞...
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2013-03-28 19:27:00

每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒

每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒 水不是喝愈多愈好，了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水？今天的水到底喝夠了沒？ 什麼時候喝水？ 身體要健康，就從多喝水開始。但是喝水的時間也要...
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2013-03-28 19:21:56

回顧恐怖的毒奶粉事件—三聚氰胺

回顧恐怖的毒奶粉事件—三聚氰胺 市售奶粉 圖片來源：http://img.epochtimes.com/i6/81129100129836.jpg 1.什麼是三聚氰胺？ 2.三聚氰胺的用途？ 3.三聚氰胺為何會添加到奶粉？ 4.三聚氰胺對人體健康的危...
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2013-03-28 19:16:51

當歸——補血良藥

當歸——補血良藥 　　當歸自古就是補血良藥，當歸性溫，具有補血調經、活血止痛、止咳平喘等功效。因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃，最適宜用當歸治療。當歸通常由分為全當歸、當歸頭、當歸尾。全...
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2013-03-28 19:11:45

讓你蒙在鼓裡的錯誤飲食法


讓你蒙在鼓裡的錯誤飲食法 每一個人都聽說過一些食物相剋的原理，什麼東西不要亂 吃，什麼東西不要跟另一種一起吃;也聽說過無數怎樣吃才是健康之道的說法，我不敢保證這些經過無數人口頭流傳的事情還有多少的科學性...
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