這物竟是男性補腎的天然聖品(2)＠rtgrt

　　材料：豬腰1對約150克，淮牛膝20克，杜仲12克，生薑4片。

　　1、選新鮮豬腰，剖開，割去白色內膜，用水反复漂去尿味;杜仲、淮牛膝、生薑洗淨。

　　2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲約2~3小時，調味供用。

　　功效：補益肝腎，強壯腰膝。民間一直有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的說法。這是因為杜仲性溫、微辛，有補養肝腎、強筋健骨的功效，對腰背痛以及盜汗、小便頻數症確有輔助治療作用。豬腰性平，能和理腎氣，通利膀胱。

　　材料：塘虱1條(約400克)、黑豆80克、瘦肉150克、紅棗4粒、姜3片、水8碗。

　　做法

　　1、黑豆提前一晚洗淨，浸泡備用;洗淨宰好的塘虱，瀝乾水分;若魚較大，可斬開兩段;紅棗洗淨，去核;黑豆撈起沖淨。

　　2、熱鍋，用一小塊拍裂的薑擦一遍鍋，下兩湯匙油，放入塘虱兩面煎至微黃;將8碗水倒入煲內燒開，放入所有材料武火煮沸，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可飲用。

　　功效：滋陰補腎，烏髮養血，補脾利濕。黑豆能養血補虛，塘虱滋陰補腎，紅棗補血健脾，合而為湯可用於調理男性腎虛、腎氣衰弱所產生的耳鳴以及血小板減少等。德國必邦威而鋼印度必利勁一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥迷姦藥

　　補腎湯五、黑豆鯉魚湯

　　材料：黑豆30克，鯉魚1條(約250克)，生薑1片。

　　做法

　　1、將黑豆洗淨，浸3小時;生薑洗淨。鯉魚去鱗、鰓、腸臟，洗淨，起油鍋，略煎。

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