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2021-12-09 11:28:01

養生誤區這7個養生習慣會讓身體越來越差

養生是現代生活中越來越火熱的一個詞語，很多朋友在生活中對於一些養生常識總是十分相信，殊不知這些方法裡面有很多都是錯誤的，而這些錯誤的養生方法則會給人帶來無窮的危害，下面就讓我們看一看養生誤區有哪些。 ...
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2021-12-09 11:05:05

骨質疏鬆的誤區六大誤區你中了幾個(2)

　誤區五：靠自我感覺發現 　　多數骨質疏鬆症病人在初期都不出現異常感覺或感覺不明顯。發現骨質疏鬆症不能靠自我感覺，不要等到發覺自己腰背痛或骨折時再去診治。 　　高危人群無論有無症狀，應定期去具備雙能X線...
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2021-12-09 11:01:43

骨質疏鬆的誤區六大誤區你中了幾個

　說起骨質疏鬆，大家一點也不陌生，很多人都以為骨質疏鬆是老年人才會出現的狀況，其實年輕人也會有的，你知道骨質疏鬆的誤區有哪些嗎，骨質疏鬆的表現是什麼，骨質疏鬆怎麼辦呢，下面一起來看內容介紹吧。 　　...
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2021-12-09 10:58:21

自製藥酒的誤區這些誤區你知道嗎(2)

　如果泡製的時間太長，酒精揮發後抑菌作用會降低，泡太久的藥材也可能霉變。有些霉變不能目測到，喝下變質的藥酒會對胃腸及肝臟造成損傷。一般來說，藥酒泡製超過一個月後如果藥材沒有取出，並不能增加藥物的溶解度...
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2021-12-09 10:55:31

自製藥酒的誤區這些誤區你知道嗎

這兩年，不知道怎麼突然掀起了自製藥酒的風氣，要去哦酒的養生功效有很多，但那些要就都是專業人士做出來的，和咱自製的藥酒是不一樣的，你知道自製藥酒的誤區有哪些嗎，如何自製藥酒呢，喝藥酒需注意哪些，下面一起...
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2021-12-09 10:52:38

冬季保暖誤區這五大誤區第一個你經常犯(2)

　5、吃肉防寒 　　肉食無疑是補品良劑，不僅含有較高營養，而且味美可口。狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果相對較好，且這幾類肉質中所含蛋白質、碳水化合物及脂肪較高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。經常...
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2021-12-09 10:48:12

冬季保暖誤區這五大誤區第一個你經常犯

現在已經進入了深秋季節，天氣也是越來越冷了，這個時候一定要注意保暖，如果您稍有不慎，那麼，可能不小心就感冒了，關於秋冬季節應該如何保暖，有不少的人都進入了誤區，下面我們就一起了解一下，冬季保暖誤區。 ...
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2021-12-09 10:45:15

吃蔬菜的誤區有哪些不能吃素不吃葷(2)

8、吃素不吃葷 　　時下素食的人越來越多，這對防止動脈硬化無疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也並非是福。 　　現代科學發現吃素至少有四大害處：一是缺少必要的膽固醇，而適量的膽固醇具有抗癌作用;二是...
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2021-12-09 10:41:57

吃蔬菜的誤區有哪些不能吃素不吃葷

　我們每天都要吃蔬菜，蔬菜是我們補充身體維生素C和膳食纖維的重要途徑。大家都對蔬菜偏愛有加，那麼我們平時吃蔬菜的方法對嗎?吃蔬菜的誤區有哪些?今天小編就帶領大家了解一下，一起來看看吧。 　　吃蔬菜的誤區...
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2021-12-09 10:38:43

減肥誤區你都中招了嗎(2)

另外，可以加入海帶、羊栖菜等海藻類食材來煮粥，膳食纖維豐富，促進排毒，同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。 　　方法二：吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材 　　雖說沙拉富含酵素和膳食纖維，可是土豆沙拉、通心粉...
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2021-12-09 10:35:27

減肥誤區你都中招了嗎

現在減肥已經成為大家比較關心的一種事了，但是有的時候我們會發現自己在減肥的道路上越減越胖，那麼是什麼原因呢?是不是你的減肥方法錯了，或者是走進哪些誤區了呢?下面就讓我們一起去看一下吧。 　　減肥誤區 　...
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2021-12-09 10:31:12

泡腳的誤區不知道這些小心泡出問題(2)

嬰幼兒沒必要泡腳 　　因為小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。只需要每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。...
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2021-12-09 10:27:44

泡腳的誤區不知道這些小心泡出問題

泡腳好像是非常常見的事情，特別是在秋冬季節，我們經常都會泡腳。但是如果沒有掌握正確的泡腳方法，可能也會導致一些問題。如果你想了解的話，就請仔細看一下今天的文章內容哦。 　　泡腳的誤區 　　太飽太餓時...
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2021-12-09 10:23:37

喝牛奶存在的誤區這些千萬別觸碰(2)

牛奶中的鈣離子會和藥物形成一些難以溶解消化的物質，這樣藥物難以被腸胃吸收，藥物在血液中的含量就會下降，藥效就無法被吸收。所以吃完藥後應該隔一個半小時以上，等到藥物被消化吸收後再喝牛奶。 　　7、煮牛奶 ...
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2021-12-09 10:20:19

喝牛奶存在的誤區這些千萬別觸碰

　牛奶現在已經作為我們身體中不可缺少的一種飲品，在日常的生活中我們會飲用它來給我們的身體補充營養，其實喝牛奶也是有一定誤區的，這些你們都知道嗎，下面就讓我們去了解一下吧。 　　喝牛奶存在的誤區 　　...
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