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2021-12-09 11:01:43| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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骨質疏鬆的誤區六大誤區你中了幾個

  說起骨質疏鬆,大家一點也不陌生,很多人都以為骨質疏鬆是老年人才會出現的狀況,其實年輕人也會有的,你知道骨質疏鬆的誤區有哪些嗎,骨質疏鬆的表現是什麼,骨質疏鬆怎麼辦呢,下面一起來看內容介紹吧。

  骨質疏鬆的誤區

  誤區一:補鈣等於治療康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

  很多人得知自己骨質疏鬆,就開始瘋狂的補鈣,以為補鈣就是在治療骨質疏鬆,其實骨質疏鬆是人體內的破骨細胞影響大於成骨細胞造成的,所以光靠補鈣並非是治療骨質疏鬆,只有提高骨量、增強骨強度和預防骨折的綜合治療,才能防止骨質疏鬆的出現啊。

  誤區二:喝骨頭湯能預防

  骨頭湯補鈣是大家一致認可的,其實同量的牛奶中鈣含量遠遠高於骨頭湯。骨頭湯裡的大量脂肪會對老年人的身體健康造成其他危害。應注意飲食多樣化,少油、不宜多吃高蛋白質和咖啡因的食物。

  誤區三:與年輕人無關

  骨質疏鬆並非是只有老人才會得的,年輕人同樣需要注意。因為人體骨骼中的礦物質含量在30多歲達到高的峰值骨量。峰值骨量越高,就相當於人體中的“骨礦銀行”儲備越多,到老發生骨質疏鬆的時間越推遲,程度也越輕。

  而很多年輕人尤其是年輕女性節食減肥,體重降下來的同時,對骨骼也產生了嚴重隱患。減肥是減掉體內脂肪,不要同時減掉骨骼的重量,好通過適量運動來保持體型。

  誤區四:老年人治療為時已晚Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏

  很多老年人認為骨質疏鬆症無法逆轉,到老年期治療已沒有效果,為此放棄治療,這是十分可惜的。

  從治療的角度而言,治療越早,效果越好。所以,老年人一旦確診為骨質疏鬆症,應接受正規治療,減輕痛苦,提高生活質量。

 

台長: hthy
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