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2021-12-14 09:34:39

春季養肝春季裡養肝要避免什麼誤區(2)

　吃油炸食品一個月即可導致肝臟發生明顯變化，引發類似肝炎的酶的變化。 　　油脂和飽和脂肪酸的堆積會導致脂肪肝。不健康食用油會增加心髒病和肝病的危險。相對而言，橄欖油和芝麻油更健康。 　　5、暴飲暴食KEL...
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2021-12-14 09:31:04

春季養肝春季裡養肝要避免什麼誤區

　肝臟是人體眾多器官中重要的一個，主要起到排毒的功效，然而當今的肝病發病率是越來越高，其主要的原因就是陷入了一些飲食誤區。那麼春季養肝要避免什麼誤區呢?養肝護肝的方法及肝病的飲食禁忌有哪些呢?今天就向大...
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2021-12-14 09:27:58

早餐誤區早餐飢餓時不能吃的食物(3)

　不吃早餐的危害 　　1.不吃早餐影響壽命 　　人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影...
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2021-12-14 09:17:01

早餐誤區早餐飢餓時不能吃的食物(2)

　4、熟食滷菜當早餐 　　這顯然和上面說到的道理一致。90%的熟食都需要加熱後食用，同樣是因為預防病菌的滋生。另外，盡可能食用自己親手烹製的熟食，因為在菜市場裡的買回來的即便口味很不錯，但卻難保時間是否新...
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2021-12-14 09:05:34

早餐誤區早餐飢餓時不能吃的食物

　俗話說飢不擇食，當我們早晨飢餓的時候，總會習慣的隨手拿起視線內的食物就吃。但事實上，人在餓的狀態下，吃的東西是有講究的，一些常見的早餐誤區及不吃早餐的危害你們了解過嗎?本文就講解一些生活常識，其中包括...
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2021-12-14 09:01:46

蔬菜禁忌常見蔬菜的食用禁忌有哪些(3)

1.在餐前給寶寶吃西紅柿 　　西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 　　2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬東京藥局壯陽藥春藥媚...
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2021-12-14 08:58:56

蔬菜禁忌常見蔬菜的食用禁忌有哪些(2)

　1.纖維質對人體有益 　　蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控制體重的目的。 　　2.維生素佳來源東京...
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2021-12-14 08:56:00

蔬菜禁忌常見蔬菜的食用禁忌有哪些

　吃蔬菜的好處有很多，因為它們能夠補充人體內所需的多種營養元素，而且很多的蔬菜都含有豐富的膳食纖維，因此是每家餐桌上都少不了的一道菜。但是生活中一些吃蔬菜的禁忌還是需要了解的，今天就介紹一些常見的飲食...
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2021-12-14 08:53:15

防曬誤區簡析日常生活中防曬的誤區(3)

　2.出門前20分鐘塗防曬 　　由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。在使用劑量上，每次至少要有1~2毫升的量，才能達到佳...
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2021-12-14 08:49:40

防曬誤區簡析日常生活中防曬的誤區(2)

科學的防曬常識 　　1、日常一定要注意365度，全方位注意防曬 　　在使用防曬霜時一定要盡可能的選擇與自己的膚質更相配的，同時盡可能的每隔兩三個小時塗抹一次，這樣才能達到更好的防曬效果。 　　2、特別注意...
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2021-12-14 08:44:16

防曬誤區簡析日常生活中防曬的誤區

　天氣逐漸的變熱，紫外線也變的越來越強，防曬成為了當下大眾較為關注的一個問題，生活中的防曬誤區還是有很多的，其實適當的掌握一些科學的防曬常識及防曬食物是很有必要的，究竟生活中吃什麼防曬呢?又存在哪些誤區...
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2021-12-14 08:40:57

洗臉的誤區這些洗臉誤區你了解多少(3)

　洗臉的注意事項 　　1、忌用臉盆 　　我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，後以不潔告終。 　　遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了...
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2021-12-14 08:24:21

洗臉的誤區這些洗臉誤區你了解多少(2)

　正確的洗臉方法 　　第一步：用溫水濕潤臉部 　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。 　　其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法...
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2021-12-14 08:18:32

洗臉的誤區這些洗臉誤區你了解多少

　我們都知道洗臉是護膚第一步，簡單的洗臉其實蘊藏著很大學問!很多朋友長痘痘、黑頭，都是由於自己陷入了一些洗臉的誤區，一旦護膚第一步出錯的話，那之後的護膚工作就都是徒勞。那麼正確的洗臉方法及洗臉的注意事項...
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2021-12-14 08:12:57

生活誤區這些生活中的誤區你知道嗎(3)

六個傷身的保健誤區 　　渴了才喝 　　平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們不了解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。 　　水對人體代謝比食物還重要，生...
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