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2021-12-18 17:14:21

如何刷牙刷牙的誤區和技巧(2)

　冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的佳...
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2021-12-18 17:11:19

如何刷牙刷牙的誤區和技巧

　明媚的笑顏去確實能讓人加分不少，但如果一張嘴讓人看到的卻是一口大黃牙，那麼肯定是讓人倒胃口。除了會影響市容市貌外，不好好刷牙還會讓人短命。那麼怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒?接下來就跟隨小編一起來了解...
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2021-12-18 17:08:06

謠言粉碎機食品領域的N個謠言你中招了嗎(3)

　事實上，引用咖啡可以降低67%的II型糖尿病。它可以降低阿茲海默症和帕金森症的風險。咖啡能減少80%左右的肝臟疾病，如肝硬化。此外，咖啡還能調動脂肪組織內的脂肪酸，刺激其代謝。 　　眾多的研究表明咖啡對大腦...
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2021-12-18 17:05:48

謠言粉碎機食品領域的N個謠言你中招了嗎(2)

　8。雞蛋不利於健康 　　雞蛋的營養是如此的豐富，以至於被稱為“天然維生素”。這可不是巧合，一個雞蛋的營養豐富到足以讓一顆細胞發育成一隻小雞呢。然而雞蛋的形象卻被妖魔化了，因為其含有大量的膽固...
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2021-12-18 16:59:07

謠言粉碎機食品領域的N個謠言你中招了嗎

現在很多人都會養生，從衣食住行多個方面進行考慮，對於飲食更是非常有講究，更是要注意營養與健康，但是你知道嗎?你所信奉的飲食養生常識是真的嗎?接下來，小編就和大家一起了解一下關於飲食的那些事，讓你的飲食健...
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2021-12-18 16:53:51

產後吃什麼水果好五種水果幫你恢復健康(2)

　　吃水果誤區5：水果當飯，養顏美容 　　人體每天需要65克以上的蛋白質，20克以上的脂肪，有利於維持組織器官的更新和修復。雖然水果含水分85%以上，但蛋白質含量卻不足1%，必需脂肪酸幾乎是不含的，這遠遠不能滿...
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2021-12-18 16:47:22

水果營養多切勿貪多陷入誤區

　現在是夏天，吃水果的人也多了起來，不管是男女老少都喜歡吃水果，夏季水果種類很多，營養價值也很高。很多愛吃水果的人更是有口福了，但是你知道嗎？水果吃不對對身體健康是沒有幫助的，所以在食用水果的時候一定...
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2021-12-18 16:44:23

防曬誤區為啥擦了防曬還是被曬黑(2)

　犯錯4 皮膚白，不塗防曬也沒關係 　　很多人以為自己是屬於天生麗質的那種皮膚，不怕自己被曬黑，出門也不會做什麼防曬措施，出門不塗防曬也不會有什麼問題。但其實被曬傷不是表現在皮膚的顏色上的，更多的是表現...
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2021-12-18 16:39:00

防曬誤區為啥擦了防曬還是被曬黑

　夏天溫度是一年高的一個季節，所以在溫度高的時候外出一定要做好防曬措施，塗抹防曬霜，尤其是一些女性朋友出門總是塗抹一大推的防曬，但是肌膚還是被曬黑了，這到底是為什麼呢?下面就跟隨小編一起找出答案吧，到底...
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2021-12-18 16:28:56

光運動不見瘦可能是這3個錯誤在搗鬼(2)

　因此，如果想減肥，應改善睡眠、放鬆身心、擺正心態，以輕鬆的狀態鍛煉身體，而不是將運動當作任務。 　　減肥喝什麼茶好 　　1、黑茶日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬 魔鬼天使...
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2021-12-18 16:20:29

光運動不見瘦可能是這3個錯誤在搗鬼

現在很多的減肥人士都選擇運動減肥，這樣可以消耗脂肪，減肥效果比較明顯，但是有些人總是運動但是效果一直不好，肥肉還是一大堆這到底是為什麼呢?運動就可以消耗脂肪，那麼是你那裡做錯的了嗎?趕緊跟隨小編看看吧! ...
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2021-12-18 16:17:03

健身誤區早上空腹跑步的危害竟如此大(2)

空腹跑步害處多 　　儘管很多人都知道空腹跑步是不好的，但大部分的運動者對此都並不注意。健康專家認為，空腹跑步、空腹運動對人體的傷害很大。日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬 ...
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2021-12-18 16:09:23

健身誤區早上空腹跑步的危害竟如此大

跑步是一項十分常見的運動，很多人在有空的時候都會去跑跑步來健身，特別是有些上班族他們會選擇在早晨空腹跑步減肥健身，但是這樣的危害十分的大，對身體的傷害也很厲害。 　　那麼到底為什麼我們不能空腹跑步呢...
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2021-12-18 16:02:18

減肥誤區日常減肥的誤區你不可不知(2)

　減肥吃什麼蔬菜好 　　1、黃瓜 　　黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的...
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2021-12-18 15:59:34

減肥誤區日常減肥的誤區你不可不知

　在生活當中有很多人都想著各種各樣的辦法去減肥，但是有些減肥方法是很不對的，那樣的減肥方法對於身體的傷害十分大，所以大家在生活當中一定要學會正確的去減肥。 　　而大家在平時對於減肥的誤區了解的並不...
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