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2021-12-18 10:49:32

夏天減肥這5個誤區要不得(2)

　三、喝水過多能夠減肥 　　很多人在夏天是會通過喝水來減肥的，喝水對於身體固然是有好處的，能夠幫助身體進行新陳代謝，能夠補充身體的機能，還能夠把身體的毒素排放出去。 　　但是，並不是喝水過多就一定能夠...
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2021-12-18 10:46:31

夏天減肥這5個誤區要不得

　夏天是減肥的好時節，不少身材臃腫的人是會趁著夏日好好的進行一下減肥的，減肥的目的是為了擁有一個健康的身體，通過減肥還能夠讓人變得更加自信、陽光。當然，減肥並不是一件一蹴而就的事情，生活中不少人在減肥...
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2021-12-18 10:43:55

減肥誤區牢記減肥誤區讓您健康減肥(2)

　8、慎用吃肉減肥法 　　只吃肉不吃飯的減肥法，可以更耐飢餓，提高身體的新陳代謝，但是會造成腎臟的過度負擔，也會因為鈣磷失衡導致抽筋、骨質流失。還有—種說法是吃肥肉減肥，則容易引起血脂升高而導致各...
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2021-12-18 10:40:26

減肥誤區牢記減肥誤區讓您健康減肥

　夏天到了，又到了秀身材的時候了。而對於身材不好的人來說，減肥就是當務之急。有些人會使用正確的方法減肥，但是還有些人為了快速減肥，從而嘗試很多不正確的方法，導致自己的健康受到了損害，下面就由小編為大家...
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2021-12-18 10:37:22

這4個吃藥誤區要不得不注意會丟命(2)

　現在的不少藥物是用膠囊的形狀，但是，那些藥丸還是有的，並且，有些藥丸是很大的，這樣的大藥丸對於一些人是無法下嚥的。 　　有的人就會把這大藥丸掰開，分成一小部分進行吃，甚至有的人是會把這藥物用水進行溶...
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2021-12-18 10:33:01

這4個吃藥誤區要不得不注意會丟命

據相關資料統計，全世界每年有超過500萬的人因為吃藥錯誤進了醫院，而其中更有超過50萬的人因為吃藥不正確而丟掉性命，中國是一個吃藥大國，身體有了小毛病，輕則吃藥，重則打點滴，可以說，現在很多人的身體處於亞健...
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2021-12-18 10:30:17

對廚房6大誤區說“不” 開啟新生活(2)

很多時候，會因為做菜時候使用的油鹽醬醋而導致鍋碗難以清洗，厚厚的油漬讓我們束手無策，因此會有人會聯想到洗衣粉，衣服的上的各種污漬都可以用洗衣粉清洗掉，那麼鍋碗上這些油漬也一定不在話下。 　　但洗衣粉的...
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2021-12-18 10:27:24

對廚房6大誤區說“不” 開啟新生活

　廚房與我們的生活密不可分，從飲食方面就影響著我們的健康，一天三頓飯我們都要在廚房裡度過，因此廚房的環境也是十分重要的，可是很多人不知道廚房也存在著誤區，而這些直接反映在我們身體的健康上，所以我們也要...
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2021-12-18 10:23:47

運動的時候做這事竟然會沒命(3)

　這個時候如果突然洗澡，會刺激到我們的血管馬上收縮，血液循環的阻力就會加大，同時機體的抵抗力也會大大降低，容易感染風寒侵襲而生病。 　　如果洗熱水澡，則會繼續增加皮膚的血液流量，血液過多的流進肌肉和皮...
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2021-12-18 10:21:02

運動的時候做這事竟然會沒命(2)

2. 不要邊看書邊做運動 　　有的人經常一邊瞪著腳踏車一邊看書，如果我們集中精神在看一本書，那就意味著我們沒法同時關注我們正在做著的運動，運動的時候進行閱讀是糟糕的事情。 　　如果我們要進行鍛煉，那麼我...
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2021-12-18 10:17:53

運動的時候做這事竟然會沒命

運動是一種涉及到體力和技巧的活動，運動既是減肥健康的方法，人類又能夠通過運動來保持身體的健康年輕態，運動對身體的好處多多，但是我們也不能盲目的去運動，健康的運動方式才會讓我們的身體也跟著健康，做規律的...
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2021-12-18 10:04:31

久坐的壞處長時間久坐帶來的危害你知道多少(2)

　10、久坐易發胖 　　久坐不動，肌體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存起來，致人肥胖。 　　11、久坐會造成消化功能減退 　　易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振、腹脹、便秘、消化...
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2021-12-18 10:00:41

久坐的壞處長時間久坐帶來的危害你知道多少

　久坐的危害很大，我們都知道但還有很多朋友對於久坐的危害並不是很了解，今天就讓我們一起來看一看久坐的壞處，以及男性久坐的壞處和女性久坐的壞處，希望能夠幫助大家重視這件事情。 　　久坐的壞處 　　雖說...
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2021-12-18 09:53:51

男性飲食男人多吃這些食物腎越來越好(3)

　黑木耳性味甘平，具有補氣補腎、涼血止血等功效。臨床常用於治療崩中漏下、痔瘡出血、高血壓、血管硬化、體虛、便秘等病症。現代醫學實驗表明，它有減少血液凝塊的作用，因而對腦、心血管病患者頗為有益。 　　黑...
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2021-12-18 09:48:31

男性飲食男人多吃這些食物腎越來越好(2)

　羽衣甘藍 　　西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量高，同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣，護腎...
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