曾昭旭最新發表文集 這是中文系教授曾昭旭先生近期所發表的文章。

645愛的鼓勵 12訂閱站台

        自我（或者說人的心）最大的麻煩就是會受傷，貓狗沒有自我意識，所以也不會受傷。那麼要如何才能避免自我受傷（也就是傷心啦），好讓我們只有有心的好處（如自由、創意、愛），卻沒有有心的壞處呢？
        首先我們要認清，自我多半是在人際關係中受傷的，尤其是在聽到逆耳的批評，或者被別人惡意冤枉的時候。所以，如果能建立一道堅強的防線，能抵擋住或過濾掉所有來自他人的言語攻擊的話，那麼情緒受傷（也就是生氣啦）的問題大概就解決一半了！
        我年輕時（二十多歲）就曾經設計了一套論證來自我保護，不妨拿出來和讀者分享：
當聽到有人批評我們的時候，無論如何都不要生氣，因為如果他的批評正確，讓我發現被自己忽略的盲點，那麼我感謝他都來不及了，為什麼要生氣呢？一點點的逆耳又有什麼關係？
但如果他批評得不對呢？那也沒關係，因為單憑他關心我、希望我改善的好意，就已經值得我感謝了！他只是不了解我、誤會了我罷了！那我跟他解釋一下就好了，又那用得著生氣呢？
        但如果他既批評得不對，而且也心存惡意呢？那我就更不該生氣了！因為他這樣攻擊我就是要刺激我生氣，如果我果然生氣了，不是就中他計了嗎？所以我偏不生氣，以免他得逞。
        總之，不管他說得對不對，存心是善是惡，我都不該生氣的，是嗎？