天氣：晴午後多雲
由於昨晚文之助的狀況一直不太穩定，早上起床時才稍微好一點，但是因為他在退伍前爬山都沒有狀況，退伍之後上嘉明湖時也有點不舒服，因此怕是體質上的改變會有高山症的危險，我當時已經做好了最壞的打算－拆隊，我陪文之助回蘆山，其他三個繼續走，但最後還是決定一起走下去，可能是小感冒引起的狀況，路上看情況再說，CE 在前帶隊，我陪文之助壓後。
06：45 出發
06：51 取水出發 （這個活水頗清甜，因為第三天的行程路上沒有活水，所以一直懷念著這個水源，當晚住臺灣池雖有水，但是如果願意背的話，這裏的水是挺讚的啦！）
07：31 光披八表 （遠遠的向東看去可以看到海呢！一早來此看日出應該是挺不錯的）
07：45 出發
08：13 電塔 休息（小鵬有照這個電塔，可以向前去看照片）
08：16 出發（這段路是延著山的稜線下方走，路邊有很多橘色的小野莓不錯吃，不過得看運氣，因為有一些頗酸，小鵬就都吃到酸的 哈）
08：25 下鞍部 過鞍部 草長等身 過巨岩 攀岩上坡 過石堆之後入密林，沿路有咬人貓和刺棘，路徑不太明朗
08：53 休息 3018高地
09：05 出發
09：11 左側有兩個小看天池
09：14 鞍部 稜右有一個葉子狀的大看天池，不過水不乾淨
09：34 右側有巨岩 遠方山壁黑石如林
09：41 下鞍部 左邊有一個乾掉的看天池
09：48 小鵬看到右側的裸岩上有猴子出現，為了慶祝休息一下
10：00 出發
10：07 左手邊有黑色的崩岩
10：10 卡賀爾的岔路
（卡賀爾山就在路邊，上山不到兩分鐘，但因為不是百岳，大家又耍懶了，CE一直喊衰敗，文之助才剛恢復精神，因此只有我和小鵬兩個上去，卡賀爾的山形頗有趣，像有兩個頭似的，山頂的展望不錯，回望南華或向前看能高都是一極棒）
10：30 出發
10：30 有岔路 右腰繞
10：50 陡上
10：56 路邊巨石
11：00 上陵線 休息 左前方有大看天池
11：15 出發
11：25 再陡上
11：36 右邊有柱狀巨岩
11：41 過巨石坡 入林
11：45 小碎石坡 休息 雲霧開始升上來了
12：07 出發
12：16 攀著巨石陡上
12：28 過一個巨石陵線 幸好當時沒什麼風 否則挺難走
12：30 過鞍部
12：37 休息 看到前方又是一堆巨石
12：45 出發
12：50 攻上能高山頂 3262M
（薄霧繚繞 展望不佳 這是小鵬的第一顆百岳 累得大家在山頂上躺著睡，小鵬的耳朵慘遭蟻吻）
13：20 出發
13：23 三岔口 有往蘆山溫泉11.3KM的路標
13：35 廢棄的能高山屋 只剩幾個柱子而已
13：52 到達營地 累
今天的行程好像比想像中的辛苦一點，要翻過巨石還得手腳並用，但是比起接下來的路，那還真不算什麼，臺灣池的營地頗不錯有兩小塊，一塊不太平，臺灣池就真的像一個臺灣，真是太像了啦！我們取水的地方應該是在新竹吧！池水算還可以，看起來有一點黃黃的，CE和文之助看到水質之後，一邊煮水一邊比較誰喝過的水更可怕，反正都沒去過，有機會看到再說吧！下午又是好好的給他午睡囉！晚餐是麵線，還有水煮蹄膀，買蹄膀的時候還跟大潤發的阿婆殺價，最後一個算我們便宜，結果第一天忘了吃，差一點臭掉， CE 不敢吃怕吃壞肚子，我倒是百無禁忌，晚上也給他睡得頗早因為大家心裏有數，行程中最硬一段的就是明天的能高南囉～
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