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情緒低落時，怎麼辦?

相信有很多人曾經有情緒低落的時候，情緒低落時，負面的思想會比較容易浮現。有很多人會說：「明知道應該擺脫負向思考，轉念成正向思考，但就是很難做到，該怎麼辦？」這個時候，朋友的類型就很重要了。我常跟身邊的一些朋友說：「我的定力不夠，請你們不要跟我說，誰怎樣怎樣不好。誰修得不好，跟我無...
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新聞台: 客路溪山 | 台長：amita buda
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