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肥胖與醣類

※溫馨小鋪（謝謝華華）   【脂肪越少越好嗎？】 　　雙和醫院減重門診主治醫師劉燦宏指出，脂肪吃多了的確會胖，因為碳水化合物和蛋白質1公克含4卡熱量，但脂肪1克卻可轉換為9大卡，但「脂肪無法被取代，」劉燦宏說。 　　因為脂肪由脂肪酸構成，脂肪酸中的必須脂肪酸，一定...
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新聞台: 塵封往事 | 台長：菲菲
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