回家吃晚飯 推廣回家吃晚飯讓愛上餐桌的活動告訴你輕鬆料理晚餐的捷徑

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宅經濟正夯加上網路的便捷，現代人在家就能處理許多事，尤其家庭主婦最煩惱的晚餐料理，目前有人專送服務，前日朋友介紹，訂了壹份一星期4天份的晚餐（4菜1湯3天份+4人份大滷麵）共1250元免宅配費，星期一下午5點多送到（2份冷凍的晚餐）壹份當天現做的晚餐：

第一天：豆瓣魚/玉米肉絲/豆鼓苦瓜/炒龍鬚菜/筍絲湯

首先我將 1.玉米肉絲/豆鼓苦瓜袋口剪一小洞放入強微波2分鐘然後上廚房2.將湯料包加2碗水放入鍋中煮

3.將青菜放入炒鍋拌炒

4.魚（已炸好）與醬分開包裝，只要將魚與醬倒入鍋中煮滾

10分鐘4菜1湯我清輕鬆料理完成色、香、味熱騰騰上桌，一家4口圍在餐桌享受一頓豐盛的晚餐。好幸福喔！晚上把明天的晚餐拿到冷藏室解凍。

第二天：酸辣滑雞/沙茶豬肉/蕃茄燒豆包/菠菜/南瓜湯

首先我   1.燒一鍋水水滾時將酸辣滑雞/蕃茄燒豆包/沙茶豬肉放入煮5分鐘

2.準備2顆蛋將南瓜湯湯料包加3碗水放入鍋中煮滾打入蛋花

3.將青菜放入水中洗然後放入炒鍋拌炒起鍋時加入（附蒜絨拌醬）

4.將空心菜放入炒鍋拌炒起鍋時再加入沙茶豬肉料理包

5.再將鍋中的酸辣滑雞與蕃茄燒豆包剪開直接倒入盤中

今天花了15分鐘4菜1湯也完成了。晚上把明天的大滷麵拿到冷藏室解凍。

第三天：今天吃大滷麵

首先我   1.燒一鍋水水滾時將麵條放入煮約5分鐘撈起再

2.將2包大滷麵料理包/高湯包剪開放入鍋中加4碗水煮開再加入麵條/大白菜煮滾，起鍋前加入2顆蛋花灑上香菜滿滿的一鍋每人吃滿滿的一碗公全家人吃的好開心！

第四天：紅燒牛肉/鹽燒鯖魚/宮保素丁/燙A菜/花瓜肉羹湯－交由老公煮

老公學我 1.燒一鍋水水滾時將紅燒牛肉/宮保素丁放入煮5分鐘

  將鯖魚放入烤箱烤5分鐘

2.將花瓜肉羹湯湯料包加3碗水放入鍋中煮滾

3.將青菜放入滾水燙1分鐘撈起拌上（附蒜絨拌醬）

4.將宮保素丁放入炒鍋拌炒起鍋時再加入蔥段/花生/辣椒

5.再將鍋中的紅燒牛肉剪開直接倒入盤中

12分鐘4菜1湯擺在餐桌上。老公得意的喊吃飯囉！

家裡冰箱一點浪費的食材嘟沒有，每天餐桌上也吃的乾乾淨淨，想想台灣人真厲害也能設想出這樣的服務，現代的家庭主婦真有福了，推薦你嘗試看看！

 

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