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2009-05-07 22:45:37

在家工作,可以賺取額外的收入,立即改善你的生活

2009-03-17 10:27:52

我的無名♥

2008-11-09 18:21:14

鐵圍內的悲歌...不要再吃牛肉了...

2008-05-03 18:35:16

女性補血秘方

一、 鐵質是補血的良藥，每餐餐後一顆蘋果保證一個月後讓你擁有嬰兒般紅潤的臉龐！ 二、 龍眼乾若干（一小把，隨意啦！） 老薑片若干（一小把，隨意啦！） 用熱開水沖泡，平時飲用可補血； 生理期間...
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2008-05-03 18:34:36

24個壞行為讓女人身體越來越醜

我們的身體並不是一個取之不盡的能量倉庫，一些不經意的不良行為時時威脅著女人的美麗。可以說，在這些不良行為面前，女人再嬌嫩的青春、再美麗的容顏都會如花萎謝。現代女人為什麼不關愛一下自己的身體呢？ 　　...
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2008-05-03 18:31:56

喝溫開水，是避免癌症的最佳方法

一年到頭都喝溫開水，是避免癌症的最佳方法 身體是個除濕機 溫差容易打噴涕 冰品最好不要飲 可免癌症來侵襲 各位,請注意《身體的除濕》那一段所以囉, 如果工作許可時 9:30, 14:30起來為身體’除...
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2008-05-03 18:30:23

最新研究 大腦要充電 成人需睡6.5小時

　由於現代人生活壓力大、作息不規律，在321「世界睡眠日」各地醫師均提出 生活處方，好讓民眾睡得更安穩。根據一項最新研究顯示，20歲以上成人每天 最佳睡眠時間為6.5個小時。同時，因為體內促進睡眠物質分泌關係...
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2008-05-03 18:29:54

四大睡眠惡習非改不可

1.睡“回籠覺” 晨練以後，洗臉、刷牙、吃早點、聽廣播，是最好的休息方式。若晨練以後回到家又睡覺， 既影響晨練效果，也不利于保健。睡回籠覺，對心肺功能恢復不利，由于晨練以後心跳加速， 精神亢奮，很...
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2008-05-03 18:29:24

怎麼「枕」才無憂？而且還要高抬貴腳!

「我從來沒想到睡覺也會睡錯！」新竹縣男子彭瑞德常年右臂痠痛，看了無數 骨科，始終未能根治，直到轉介神經外科，才發現他從小至今睡覺時枕頭沒枕 對位置，以致原本應微呈Ｓ型的脊椎變成直直的，只好緊急開刀置換...
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2008-05-03 18:28:20

清明雨紛紛 憂鬱症好發

中廣新聞網 更新日期:2008/04/03 12:30 清明時節雨紛紛，精神科醫師表示，最近季節交替之際，是憂鬱症與躁鬱症的好發期，常導致患者情緒不穩定，嚴重者甚至會有自殺念頭，因此提醒情緒不穩的民眾，要留心自己的情...
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2008-05-03 18:28:03

面對癌症，您做好準備了嗎？

2008-04-02 00:00／財團法人仁愛綜合醫院 岑榮潤醫 醫藥疾病 癌症目前位居我國十大死因的首位，是大多數人心中的夢魘，然而癌症可以預防嗎？ 在談癌色變的時代裡，雖然到目前為止，大部份癌症發生的原...
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2008-05-03 18:27:31

動動腳趾可輕鬆“健胃”

當出現胃腸道不適的時候，試試動動腳趾頭。近日，日本醫學家研究發現，經常活動腳趾可以健胃。 從經絡看，胃經是經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。 一般來說，胃腸功能強的人，站立...
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2008-05-03 18:26:44

枕頭學問大

枕頭的重要性 睡個好覺、讓身體得到充分的休息對忙碌的現代人而言，是很奢侈的享受；而如何選擇適合的枕頭， 在睡覺的同時，讓脊椎得到妥善的支撐，預防或改善煩人的肩頸酸痛及下背痛？以下為您簡單介紹。 ...
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2008-05-03 18:25:33

定期服用阿斯匹靈 有助預防氣喘

（路透華盛頓12日電）美國研究人員今天表示，定期服用阿斯匹靈可降低氣喘的風險。 研究發現，以服用少量阿斯匹靈的女姓─每隔一天服用100毫克，與服用安慰劑的女性做對照，10年來前者罹患氣喘的機率比後者少10％。 ...
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2008-05-03 18:25:05

人體十大最佳時間

1.刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣， 其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2.飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小...
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2008-05-03 18:23:01

千萬別拿拖鞋等東西砸蟑螂

千萬別拿拖鞋等東西砸蟑螂 俗話說「烏龜怕鐵鎚，蟑螂怕拖鞋。」 看到蟑螂在面前爬來爬去，若真的拿起拖鞋用力砸下去，雖可逞一時之 快，卻也得承擔染上傳染病的風險，未必划算。 在人類尚未出現之前，蟑螂早已...
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2008-05-03 18:21:02

女生必看的健康生活方式

粉色板 1. 在乾淨的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 3. 養成記錄生理週期的習慣 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經 6. 貼身衣物不乾洗 7. 拉風的丁字褲...
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2008-05-03 18:20:17

[健康] 睡覺禁忌

【來源出處】 醫生忠告 睡覺禁忌 人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 1.戴「錶」睡覺。 有的人喜歡戴著手錶睡...
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