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練呼吸就是練氣功

　人不吃東西、不喝水，撐一段日子還不至於死亡，頂多形銷骨立罷了，但如果沒有了呼吸，生命也就不可能存在了，可見「呼吸」的確是攸關生死之事！ 　 　呼吸，呼什麼？吸什麼？仔細想一想，我們呼的是氣，吸的也是氣！這一呼一吸的鍛鍊，不就是在與「氣」打交道嗎？人活著沒有一分一秒離開呼吸，但很...
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新聞台: Vincient的心靈筆記本 | 台長：97年一個嶄新的自我
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