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7、在根部輕輕掰斷一小截，可以看到連著的那些粗絲。

8、輕輕往下扯，便會帶掉粗絲。 如果不小心扯斷了，就重複掰一截。

9、粗絲處理乾淨後，西芹表面是有紋路的。

10、切成斜刀狀。

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春藥怎麼吃

 

11、取一顆大蒜去衣切薄片備用。

12、枸杞用水泡開，幾分鐘即可。

百合銀花粥

材料：百合50克，洗净; 再取銀花l0克，焙干為末備用。

　　做法

1、先將100克粳米淘净。

2、煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘。

3、起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。

功效：清熱消炎、生津解渴。 適合於咽喉腫痛，易於"內火"旺盛的人群。

食用禁忌風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食，並且從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間/大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議使用前向醫師諮詢。 直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等癥狀。

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百合吃的時候要注意一下自己的體質是否是它的適宜人群，是否食用它會對體質有衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血。

脾胃不好的人群不要吃百合，而且還要注意食用上的量要適當，否則會導致肺腎的損害。

上文已經為大家介紹了，我們現在對百合應該有了一些瞭解，它能夠幫助人們美容養顏，還可以潤滑腸道，常吃百合還能夠改善身體的不適，為身體補充需要的營養，大家可以將百合做成喜歡的食物，在吃的時候要知道它的禁忌。