現在孩子也不容易，上學也很辛苦，放學時間晚了些，到家就要吃飯。 為了讓女兒放學到家就能吃到晚飯，一般我下午接孩子之前就會把飯菜準備得差不多，接完孩子到家十來分鐘就能吃飯，有葷有素有湯喝，孩子們都說媽媽在家的感覺真好
今天的晚飯準備了兩個菜一個湯，分別是洋蔥炒白菜、蒜薹炒木耳、玉米胡蘿蔔豬骨湯，每人一碗二米飯，下午滷了肉和蛋，是打算明天早餐吃的，單獨盛了一塊給女兒嘗嘗。晚飯一般情況下只有我們娘倆吃，多吃菜少吃主食。 玉米胡蘿蔔骨頭湯會多燉一些，因為小女兒也喜歡，尤其是裡面的甜玉米，放少了都不夠她吃的-
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需要的食材和調味料：蒜薹一小把、黑木耳適量、紅椒適量、食用油、鹽、生抽醬油;蒜薹炒木耳的做法：黑木耳提前泡发，放到开水锅里煮3分钟后捞出，沥水备用；蒜薹洗净切小段，红椒去籽切小段备用；炒锅上火烧热，放食用油，放蒜薹翻炒断生，再放焯过的黑木耳和红椒，加盐和少量生抽酱油调味，翻炒均匀即可出锅装盘。简单易做、口味清爽不油腻，营养又健康，这道菜我个人很喜欢，搭配红椒是为了让菜肴更好看。需要的食材和调味料：白菜适量、洋葱小半个、食用油、盐、香醋；洋葱炒白菜的做法：白菜洗净后切粗条备用，白菜帮比较厚，可以斜着切，让菜帮子薄一点；洋葱切粗条备用；炒锅上火烧热，放食用油，放洋葱炒香，再放白菜入锅，翻炒断生后加盐、香葱，翻炒均匀后即可出锅。
炒白菜里加点香醋，感觉味道更好，买一棵大白菜可以吃好几顿。以后天冷了，会经常吃大白菜的。需要的食材和调味料：甜玉米1根、胡萝卜1根、盐、生姜粉、胡椒粉；玉米胡萝卜猪骨汤的做法：1、准备甜玉米切成小段，胡萝卜去皮后切成小块，猪骨解冻后洗净；2、先将猪骨冷水下锅，煮出血沫后撇掉，再将猪骨捞出备用； 3、将焯过的猪骨、切成小段的玉米和胡萝卜一起放进锅里，加盐、生姜粉、少量白胡椒粉，再将锅盖合上， 启动煲汤功能，用时120分钟
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。等電鍋工作結束后，香濃美味的玉米胡蘿蔔豬骨湯就做好了。 湯的口感甜甜的，孩子們都挺喜歡喝的。另外給大女兒嘗了一下我做的鹵肉和鹵蛋，每樣給她拿了一個，孩子也說很好吃。 明天早餐可以用它做肉夾馍了。主食是二米飯，我喜歡的味道，大米里適當摻加一些小米，口感更好，味道更香。以上就是我家今天的晚餐，簡單易做營養健康，有葷有素有湯喝。 我家兩個孩子都去學校（幼稚園）了，白天時間就相對輕鬆很多了，也不會影響我下午提前備餐，孩子們一整天在學校里，每天都有體育課，體力消耗比較大，所以到家就會喊餓。 有媽媽在家，提前準備好飯菜，到家簡單加工一下就能開飯，有媽媽的地方，孩子們就有口福了！
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