兒童可能患有呼吸道疾病，如氣管炎和支氣管炎，因為他們免疫力弱。 這時候孩子喉嚨里也會有很多痰，但不像大人那麼容易咳嗽，大部分會馬上咽下去，根據排便情況排出或者再吐一次。 如果大量痰液和致病菌聚集在呼吸系統，就會引起細菌感染，然後發展趨勢就是肺炎。 因此，兒童感冒和喉嚨痛時應注意咳嗽和咳痰。 在這裡，賈政健康網將詳細介紹自製的止咳化痰食療，吃一些祛痰的食物，達到止咳化痰的實際效果。
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其實我們日常生活中有很多食材或者新鮮水果可以達到止咳化痰的實際效果。 下面，我們強烈推薦用中草藥為您化痰的方法，中草藥是我們日常生活中常見的食材。
冰糖雪梨水
冰糖雪梨水是漢族人喜聞樂見的美味小吃，由梨和老冰糖一起用溫火燉煮而成。 冰糖和雪梨水具有生津止渴、燥熱化痰的作用。
現代科學研究證實，梨具有潤肺止咳潤燥、化痰止咳、益氣養血、排毒解毒的功效。 因此對急性氣管炎和呼吸道感染患者，如咽幹、癢、痛、聲嘶、痰稠、便秘、尿紅等有較好的療效。 梨還具有降血壓、滋陰清熱的實際功效，因此高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有益的。 如果將老冰糖、梨與瓊珍靈芝一起煮，止咳化痰、清肺潤肺的實際效果會更加顯著。
鮮梨貝母花湯
鮮梨500克，川貝花粉6克，白糖30克。 梨去皮，切好，放入貝母花粉和白糖，放在一起，放在碗里煮。 早晚進食可清熱化痰、消積補虛，用於治療咳嗽或癰腫，症見胸痛、畏寒、咳嗽、發熱、口乾咽燥、痰黃或膿痰。
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乖乖水
水豆腐老紅糖
豆腐500克，紅糖100克，白糖100克。 在豆腐中挖一個窩，加入紅糖和白糖，放入碗中蒸30分鐘;吃過一次，迴圈4次;它具有清熱解毒、生津止渴、潤肺止咳、止咳化痰的作用。
荸薺
荸薺性寒，具有清熱瀉火、活血生津、止渴利尿通便、利濕化痰、助消化消脹的作用，可用於治療黃疸、痢疾、小兒麻痹症、便秘等疾病。 薺薺中含有一種抗菌成分，對降低血壓有一定的實際作用，而且這種物質對癌症也有預防作用。 最適合因性發熱咳嗽吐出白沫痰的寶寶！ 家長每次可以提前準備250克新鮮荸薺，全部洗净去皮，然後用開水燙一下，讓寶寶馬上生吃。 堅持三五天每天早晚各吃一片，堅信病情會緩解很多！
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白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個，純蜂蜜30克，黑胡椒粉5個，麻黃2克。 胡蘿蔔洗净，切成塊，放入碗中，倒入純蜂蜜、黑胡椒粉、麻黃等。 然後蒸30分鐘。 吃完熱飯，躺在床上看汗。 發汗散寒，止咳化痰，治療肺熱咳嗽。 （注意：一歲以下的寶寶不能吃蜂蜜，不適合一歲以下的寶寶！ )
蒜頭
大蒜一直有化痰止咳的功效。 我堅信，很少有家長會知道這個專業知識！ 當嬰兒嚴重咳嗽並有痰時，父母可以將大蒜打碎並混合到配料中
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