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薑片是一種美味的調味品，是烹製之中最重要的調味品之一，薑片的味兒辛辣食物刺激性，可是在其中的辛辣食物物質是去除身體涼氣的極佳物質，因而，許多 人都喜愛在烹製的情況下添加一些薑片，而薑片還具備降血脂的功效，那麼，薑片降血脂怎麼做呢？ 下邊就討論一下解讀吧。

薑片的辛辣食物成份姜酮醇可以減輕血糖升高。

用薑片降血脂的方式

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1、薑片泡服以降血脂

大家想根據服用薑片做到降血脂的目地，吃法也很重要。 最理想化的食用方法便是把薑片洗好之後切割成塊狀，放到鍋中添加冷水，漸漸地的煎煮，等洋薑徹底爛熟之後能夠添加適量的食鹽開展調料，隨後吃薑喝粥，就能具有非常好的降血脂功效。

2、薑片立即吃能夠降血脂

薑片是一種能夠立即吃的食物，把它洗好之後削皮，立即嚼服，每日服用一百克上下，也可以具有降血脂的功效。 此外，還能夠把薑片洗好之後放到多功能料理機中，壓榨液汁，添加小量的食鹽調料，隨後立即食用，也可以具有優良的降血糖功效。

3、蜂蜜生薑茶可降血脂

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作法：薑片100克、黃菊花20克、純蜂蜜100ml。

薑片清洗后削皮，切割成大面積放進火鍋中，放水未過生薑片大概3公分，用大火燒開後轉為文火漸漸地熬煮三十分鐘。 待生薑片出香氣，滋補湯變黃后，放進黃菊花再次用文火熬煮10分鐘，直至煮成黃菊花的香味兒，熄火使滋補湯當然製冷。 最終在鍋中添加純蜂蜜充足攪拌，涼后既成蜂蜜生薑茶，合適糖尿病患者每天食用。