如今我們現在的生活水平不斷地提高，面對的美食越來越多，導致有一些人不注重自己的飲食健康，大吃大喝。
俗話說：「病從口入」 很多的疾病都是吃出來的，除了在飲食方面，還有我們日常的生活習慣，現在熬夜酗酒，抽煙已經越來越普遍，隨著這些不良習慣的產生身體的各項疾病也會慢慢的出現對於中老年朋友來說，大多患有三高疾病，除了三高疾病之外， 心腦血管疾病 也是我國發病率常見的疾病之一，嚴重的，還會患有腦梗的風險
根據近幾年來我國統計顯示，每年由於腦梗疾病的發生而去世的大約有200萬人，而且還越來越呈年輕化。
所以在平常的生活當中，一定要注意自己的飲食習慣。
患有腦梗的原因大多與吃這幾種食物有關係，下面我們來看一下：
1. 鹹菜
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說到鹹菜大家並不陌生，它是由蔬菜放入缸中加入食鹽醃制而成的，深受很多朋友們的喜愛，不管是現在的年輕人還是中老年朋友都比較喜歡吃鹹菜，它是一種非常美味的下飯菜。
鹹菜是一種傳統的小吃，保質期也比較長，尤其現在處於冬天，吃起來也非常的方便。
雖然現在隨著我們消費水準的提高，生活水平也越來越好了，但是仍然有很多老年人還是比較喜歡吃醃制的鹹菜，因為他們那時候是吃不飽穿不暖的時代，相對來說比較勤儉節約。
鹹菜的價格非常低，對於老百姓來說是一種非常好的選擇，也有很多口味比較重的人們來說，是他自己家的炒的菜，沒有鹹味，吃起來非常的淡，所以也會拿著鹹菜一起吃。
为这个咸菜里面的钠离子含量非常的高，长期食用对身体的血管会产生一定的作用，慢慢地会损伤自己身体的血管，从而诱发脑梗的出现。
2. 甜品
甜品更多的时候，很多女性朋友们的喜爱， 如今随着现在生活的压力越来越大，很多的人总喜欢买一些甜食，让自己的生活变得更甜。
吃一些甜食会让自己的心情愉悦，走在路上，我们都会看到有很多卖甜食的甜品店，里面有非常浓郁的奶香味，而且美观非常的好看，更多的年轻人总喜欢买一些甜品拍照发朋友圈，再尽情的享受美食。
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如果吃一次兩次甜食，是對身體沒有什麼危害的，但是如果長期食用甜食會讓體內的糖分過高，從而形成脂肪堆積，會讓人變胖體重增加，嚴重的還不利於身體的血液迴圈，經常出現時還會增加患有腦梗的風險，所以大家在平常生活中一定要合理的飲食不要過多的食用。
3. 動物內臟
動物內臟很受我國朋友們的喜愛，特別對於男性朋友來講，是非常很好的下酒菜，把動物內臟經過一些調味品調製，吃起來會非常的美味可口。
內臟裡面它是含有豐富的膽固醇物質的，如果經常食用並且再加上喝酒一起吃的話，會損傷自己的身體血管，從而會導致心腦血管的發生。
4. 含有酒精的食物
如今隨著網路時代的不斷發展，很多的吃播慢慢地在各大品牌出現，通過吃一些東西來博取人們的眼球。
大家有沒有看到他們經常吃一些生炝蝦，海鮮都是生的，就是通過腌制之後再去食用。
海鮮當中裡面有非常多的寄生蟲，如果這樣吃會對自己的胃部造成很大的負擔，再加上通過酒精醃制也會隨著自己的身體血管從而誘發血壓會升高，嚴重的話也會出現腦梗。
腦梗出現的時候會有什麼表現呢？
1. 舌根發硬
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出現腦梗的時候，患者會吐字不清晰，說不出來一句完整的話，對於喝水吃飯的時候可能會被嗆著，而且還會不自主地咬自己的舌頭，這屬於腦梗的前兆。
2. 面癱
出現面癱是由身體當中的血管被堵塞出現的神經性面癱，如果在躺在睡覺的時候，還會不自主地流口水，並伴隨著頭暈噁心嘔吐的現象。
3. 手指麻木
對於中老年朋友來說，手指突然感覺到非常麻木，沒有辦法用力，並且呈現鷹爪的樣子，這時候就是大腦中缺血所導致的。
出現這一情況一定要及時的去醫院就醫，做一下腦部的CT檢查，這也是出現腦梗的一種癥狀。
大家如果看到有這幾類情況出現的時候，一定要及時地去做檢查，注意自己的飲食習慣，預防腦梗的出現。
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