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老年人慎用電子按摩器

68歲的市民吳大娘頸椎不好，兒子給她買了一個電子按摩器。 剛買回來，吳大娘每天晚上都用，每次一個小時。 可是一個星期過去了，吳大娘反倒覺得更不舒服了，頸椎不僅沒有得到放鬆反而還疼了起來，有幾個晚上還睡不好覺，心裡很煩躁。

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"電子按摩器，老年人應慎用，如果使用不當，可能適得其反。" 吉林中西醫結合醫院內科張醫生說，老年人不要過分依賴它，而一些患有高血壓、心臟病、失眠的人更應慎用，因為按摩器的頻率太快，如果使用時間過長，可能會影響血壓，還容易失眠。

張醫生提醒，任何一種電子按摩器只能用於適當的保健，不能用於治療。 按摩器不能代替醫生。 醫生在給患者做治療的時候知道穴位在哪兒，能很好地掌握手法的輕重和力度，而電子按摩器沒有輕重，只有頻率的強弱之分，所以起不到治療作用。

"空腹、飽食、皮膚紅腫時不要使用。" 張醫生強調，按摩器使用不當，會對老年人身體造成傷害。 因為老年人由於椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處於鬆弛狀態。

在不適當使用按摩器時就會導致脊柱生物力學的改變，可出現小關節紊亂、腰椎間盤突出等情況，造成身體不適加重。 而現在市場上很多按摩椅之類的都是以全身按摩為主，一般都會對脊柱有很大的作用力。

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張醫生建議，老年人應選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器，使用時間不宜過長，初次使用好先試10~15分鐘，以後可以逐漸增加到半小時左右，應以第二天不引起局部不適為宜。

如果身體某個關節或者肌腱部位正處於 「紅腫熱痛」的急性炎症期，千萬不可盲目按摩，否則炎症會加劇，嚴重時還會引發骨膜炎。