《黃帝內經》說，春夏養陽，秋冬養陰。 秋天是收穫的季節，可吃的水果不少，但其中有一種尤為契合"秋冬養陰"之意，它就是梨。
梨的品種較多，市面上常見的有鴨梨、雪梨、豐水梨、香梨、京白梨等，加上一些雜交和新命名的品種，恐怕少有人能將它的類別說全。
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時珍《本草綱目·果部第三十卷》中對梨有相當詳盡的描述。 梨味甘、微酸，性寒，無毒。 主治肺熱咳嗽、心煩氣喘、胸中熱結、痞塞不通、便秘、小便不利。 《本草綱目》還提到一些醫家認為梨性過於寒，並有"下行流利"的作用，食用過多容易損傷脾胃，吃得太少又治不了病，因此不主張將梨入藥。 李時珍指出古人得病多是由於感受風寒，因此當時梨在食療中地位不高。 其實，梨有治風熱、潤肺涼心、生津止渴、消痰降火解毒之功，很適合痰火熱盛的人食用。 用現代的話說，生梨的功用無非就是兩個字——清、潤。 清的是火，潤的是燥。 凡是有火、陰液不足，比如表現為乾咳少痰、皮膚乾、口乾咽燥、小便少、大便幹結而無寒象的病症，都適合適當吃些梨子（雪梨和鴨梨適合入藥，其餘品種的梨均不適合）。
中醫梨子入藥有一個著名的方子叫桑杏湯，專用於秋季溫燥咳嗽。 有方歌記錄它的組成和功用：「桑杏湯用象貝宜，沙參梔豉與梨皮，乾咳鼻燥右脈大，辛涼甘潤燥能醫」。。
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清末民初的名醫張錫純有一則治療小兒發熱的醫案。 有一個小孩發燒吃中藥，一聞到藥味就噁心想吐，張錫純另闢蹊徑，用生梨切成薄片，蘸上生石膏粉末，小孩吃得很開心，燒也很快退去。
需要注意的是，現在很多人一得了咳嗽，就喜歡蒸上一個冰糖雪梨或燉上一碗川貝雪梨湯，這往往是不恰當的。 正如前面講到的，雪梨、冰糖、川貝都是寒性的，用於風寒咳嗽（表現為咳嗽伴有咽癢、痰色白、怕冷、流清鼻涕等），很可能導致寒上加寒，反而使咳嗽恢復得更慢;如果是痰濕咳嗽（典型表現就是痰多，時時欲吐痰），食用過於甘甜的冰糖雪梨或川貝雪梨則有可能加重痰濕，也不利於這類咳嗽的恢復。 最適合用雪梨食療的是風熱咳嗽（表現為咳嗽伴有咽痛、痰色黃）和溫燥咳嗽（表現為乾咳無痰或痰少、難以咳出，口乾、鼻乾、咽乾，時時想要飲水濕口）。
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冰糖雪梨和川貝雪梨通過蒸、燉的方法減少了梨的寒性，從而減輕了對脾胃中氣的損害，但其本性仍在，食用過多或不當仍可造成脾胃受損。 對於本身脾胃虛寒又得了風熱咳嗽的人，可將雪梨與陳皮、炙甘草同煮，這樣既可祛風清熱止咳，又可保護脾胃。
對於糖尿病人來說，只要血糖控制理想，在兩餐之間吃上個半個梨子，一般不會對血糖造成大的波動，還可補充一些有益的營養物質。
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