gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。 今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。

 

夏季勿貪寒涼食物

 

美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗

傷脾胃的因素很多，而寒涼食物是主要危害之一，長期脾胃虛寒，不僅會導致腹瀉、腹痛，還會影響食物的吸收。

 

中醫關於脾胃寒涼有個比喻，很形象。 說脾胃就像一個鍋，這個鍋一定是熱的，才能把鍋里的食物煮熟。 胃不就是人體的"一個鍋"嗎，如果總吃寒涼食物，胃這個"鍋"總是涼的，胃裡的食物如何能"腐熟"啊，而食物不熟，就像我們總吃半生不熟的東西，身體能很好的吸收嗎。

 

從現代醫學來講，如果經常吃寒涼食物，會導致腸胃黏膜毛細血管收縮，影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌，自然會影響營養的吸收，特別是蛋白質、鐵等營養素的吸收和胃液分泌關係非常密切。

 

增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃

現在很多人，包括青少年，一個個"小皇帝"，食物並不缺乏，但很多孩子包括一些年輕人，為什麼還是免疫力差，體質瘦弱，干吃不胖，就是和經常吃寒涼食物有密切關係，而這在孩子的飲食中，非常普遍，越小，對孩子脾胃影響越大。

 

所以，夏天快到了，天越來越熱，各種冰鎮飲料、冰鎮啤酒、冰鎮西瓜、冰點等食物到了最"熱"的時候，我們還是盡量克制，適可而止吧，雖然暫時沒什麼問題，但"冰凍三尺非一日之寒"，脾胃虛寒，也是"潤物細無聲"，"致病"容易"治病"難啊。 www.foodwang.com