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.蘋果醋富含果膠、維生素、礦物質及酵素，可抑制攝入脂肪的吸收和促進排泄，抑制脂肪在肝臟內的合成，促進脂肪的燃燒，並促進人體糖和蛋白質的代謝。 蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗腸胃，有助排除血管及器官的毒素; 果膠能説明排泄。

2.蘋果醋減肥是通過打開"肥胖細胞"的大門，讓脂肪自然流出，將脂肪通過肌肉分解、燃燒並經血液迴圈排出體外，以達到快速減肥的目的，所以減去的是脂肪，這樣就不存在"海綿吸水"的情況，從而根除了反彈現象。

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3. 一般而言，服用一個月蘋果酸平均可以減10磅左右。 但是每天喝大量的醋對大多數人來講，實在很難做到，第一：醋喝起來很辛苦; 第二：單純喝醋，造成醋酸過多而引起胃不舒服。 將蘋果酸創造性地濃縮，製成片劑，這樣就不會造成腸胃不適; 同時由於濃縮后的片劑，有效成分大為提高，減肥效果亦比單純喝醋快了數倍。

蘋果醋特點及功效

一、排毒：果醋中含有一種特殊物質—果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而説明有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。

二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養顏、抗衰老功效。

三、增強體力：果醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸，能降低體內酸性，從而緩解疲勞。 內含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。

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四、益壽：果醋中富含人體必需的十八種氨基酸，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。 從而能起到軟化血管降低膽固醇。 開胃護肝、增強新陳代謝、提高人體抗病能力。

五、蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。