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2021-12-26 17:44:51| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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腎結石的食療 腎結石吃什麼比較好3

[服法]1~2g/次,3次/d,用白酒少量送服。

腎結石的飲食注意事項

  1、多喝水

預防腎結石,第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。 240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。 儘管喝水一直是不錯的選擇,但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫生會提醒您不

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喝太多去咖啡因茶)。 每天喝大量的水是預防腎結石好的方法之一,每天至少六到八杯。

2、多吃奶製品

大多數腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。 由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。 但近的研究顯示,食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。 但是,醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。 如果您患有腎結石,請諮詢醫生,飲食中含有多少鈣質是安全的。

3、多攝入維生素A

維生素A對維護尿路整體健康是必需的。 富含維生素A的食物包括:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿蔔。 健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。 您不要急於服用維生素A補充藥物,如果攝入過多維生素A,機體無法將其排出,會積累產生毒性。

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科學家發現,維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。 鎂似乎也可以預防結石。 醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合製劑)。 補充維生素B6時,每天不要超過25毫克。

台長: retetgrestgresrfg
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