夏天也許很多人都會發現一個規律，沒工作兩個小時就開始累了，並且睡得比原來多，但就是還是困，起床的時候總也不想醒。 相關研究表明夏季的氣候確實更容易使人犯困，導致身體出現一些健康問題。 一般情況下如果身體健康的話應該會很快適應這種天氣變化，適應后身體便不會出現較以往明顯的困倦。 一到夏天，明顯的更累、也更容易犯困，並且長此以往並沒有得到改善，這到底是什麼原因呢？ 接下來給大家簡單介紹下。 容易感覺到累，容易犯困的原因有哪些
西醫角度導致困倦的原因有以下幾點：
毛孔擴張
法國綠騎士 法國綠騎士持久液 法國綠騎士持久液二代 綠騎士增大按摩精華液 日本夜狼 日本夜狼持久液 日本夜狼night wolf 日本夜狼女用高潮潤滑凝露
夏天氣溫較高，溫度升高後，人的毛孔會擴張，皮膚血管也會有不同程度的擴張，這個時候人的血管口徑會變大，人皮膚的血流量也會增加。 總血量不變的情況下，人皮膚內的血流量增加，那麼人腦的供血量相對來說就會減少，由此更容易導致人的困倦。
新陳代謝加快
夏天人的新陳代謝一般較快，氧氣消耗量較大，大腦有時候不能及時調節對機體的依賴性，這也會導致人體暫時性的不能適應外部條件的
出汗較多
夏天溫度較高，不少人經常出汗，汗液排出體外的時候還有一部分來維持神經和肌肉正常運轉的鉀元素沒有得到及時的補充，這樣也會導致人的精神不振、疲勞等的現象。
氧氣供應不足
中午過後打瞌睡，這個時候血液集中到人的消化器官;空調溫度偏高等的時候都會導致大腦的供氧量不充足。 因此這個時候就算是極力想讓自己清醒起來，卻還是會哈欠不止。
中醫角度人產生困倦的原因
夏季濕熱的氣候
夏季氣候屬於一種「溫熱夾濕」狀態，這個時候很多地方的濕氣比較重，有時候濕氣還會對身體造成危害。 另外再加上有些人自身身體較弱，濕氣容易在體內積累，長此以往會出現身體不適。
人們飲食更加具有刺激性
這個季節的人們喜歡吃燒烤，喜歡生冷食物，這都會對人的胃造成刺激。 有的人還經常在野外露營，這會導致空氣中的寒氣侵入體內，給人帶來頭痛、困倦的感覺，影響人正常的學
脾胃虛弱
世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 美國卡宴水 美國CAYENNE卡宴催情粉 金蒼蠅 金蒼蠅迷情液 金蒼蠅gold fly
脾胃虛弱的人，如果有超過人脾胃負擔的食物吃進體內的話，很可能會累積在人體內，之後發生反應，對人的消化功能造成破壞。 另外當人的濕氣比較嚴重的時候，人的四肢會感覺到沉重，頭也會覺得重，精神也會萎靡。 這也會導致人經常犯困，就算是睡得很充足，一天到晚也還是會哈欠連天。
所以，夏天想要有一個好的精神狀態、想要有一個好的睡眠的話，規律的作息和養脾胃是關鍵。
文章定位：
