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 中醫素有「醫食同源」之說

特別是擔任「百曉生」一職的媽媽們

總能在你不舒服的時候

德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假奉上精心準備的食療方

讓你多吃多喝擺脫病兆

不過，很多保健中藥材的辨證施膳

媽媽們真的都瞭解嗎

本期「藥師在線」就帶你來學一學

據我院製劑中心周開副主任中藥師介紹，中藥保健食品是指以中醫藥理論為指導，既可作為食品又是藥品的可食中藥材，經過適當加工后成為具有某些調節人體生理功能、有益於健康的保健品。

雖然身兼兩職，但它與普通食品、藥品均有區別。 其中，保健中藥材限於特定人群食用，具有調節機體的功能，因此對食用量有所規定;而普通食品提供營養，並無保健功能，也不分群體，不需要講究食用量。

對比藥品，保健中藥材不能單一用於治療疾病，在體質相宜、專業辨證的基礎上，可適量長期食用，無毒副作用;藥品則用於治療疾病，不能長期服用，也允許存在一定的副作用，除了口服外，還有肌肉注射、靜脈注射、外用等使用方式。

▋與免疫調節有關

 

西洋參、人參、刺五加、枸杞子、黃芪、冬蟲夏草、銀杏葉、核桃仁、大棗、蜂王漿、當歸、靈芝、桑椹等

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▋與延緩衰老有關

刺梨、綠茶、何首烏、黑芝麻、蜂蜜、桑椹、枸杞子等

▋與調節血脂有關

山楂、大豆、桃仁、菊花、酸棗仁、魚油、玉米油、亞麻籽油提取物、紅花籽、甘草、陳皮、枸杞子等

 

▋與調節血糖、尿糖有關

絞股藍、山楂、山藥、蕎麥、茯苓、南瓜提取物、豬胰提取、螺旋藻粉、麥芽、枸杞子、桑椹等

▋與減肥消脂有關

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茶葉、苦丁茶、茯苓、梔子、山楂、陳皮、夏枯草等

▋與抗疲勞有關

黃芪、人參、黨參、甘草、何首烏、丹參、山藥、熟地等